[問題] 靜坐現象的疑問和請益

看板meditation作者 (筆戰士)時間6年前 (2018/02/10 22:18), 編輯推噓1(1推 0噓 77→)
留言78則, 3人參與, 6年前最新討論串1/2 (看更多)
各位版友好 三天前，末學調整好靜坐姿勢後，就心裡一 直默念佛號消除其他雜亂念頭，只提醒自己 要放下慾望只保留皈命佛號的念頭，就一直如此大概過了二十幾分鐘後，先是呼吸似乎停止，然後 自己身體肚臍上方處，有自動往後慢慢後退 的情況，大概保持了十幾秒，因為一 直感覺不到呼吸有點害怕，就試著呼吸，幾 秒鐘後就從那個狀態出來了，這是靜坐 以來，第一次遇到這種現象，然後隔 一天又同樣靜坐念佛時，又出現肚子往後吸 情況，這次觀察到呼吸並不是完全停止，而 是鼻子有在細微的呼氣，所以就不試著呼吸，而 是讓肚子自動吐氣到底，吐到底時，感覺頭 腦跟全身有一股清晰的意識感，之後的後續 現象有令我驚訝到，身體居然開始 自己動作，簡略其中過程大概有動眼睛、耳 朵、鼻子、嘴巴、大口吸氣發聲、利用椅子 調整脊椎等等現象，甚至還去上了一次廁所 (大解)，大動作了大概三個小時就沒這些動 作了，但意識還是保持在某種狀態，直到我 把注意力放在前額眉心，才退回某種意識狀 態，恢復正常，之後觀察了兩天身體變化， 頭腦變得比較清晰，思考滯礙感減少，聲音 較為嘹亮，然後飢餓感跟食量有減少，整體而言沒觀察到負面變化。 想請問版上是否有版友有類似情況，或者在哪本論著中有提到類似現象，可以指導或提供意見給末學作參考，末學在此先謝過各位了。 ----- Sent from JPTT on my HTC_M8x. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.213.195 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/meditation/M.1518272317.A.FE7.html
→
02/11 22:28, 6年前 , 1F
印痕鏈(chain)
02/11 22:28, 1F
→
02/11 22:29, 6年前 , 2F
我只提供關鍵字，有緣再說吧
02/11 22:29, 2F
推
02/13 20:18, 6年前 , 3F
你這個就是丹田腹部的氣自動收放的
02/13 20:18, 3F
→
02/13 20:21, 6年前 , 4F
現象之一 內呼吸就自然會有排除濁氣
02/13 20:21, 4F
→
02/13 20:21, 6年前 , 5F
的功能 使頭腦明亮順暢 其它功能也
02/13 20:21, 5F
→
02/13 20:22, 6年前 , 6F
會因為濁氣排除 放鬆之後有比平常更
02/13 20:22, 6F
→
02/13 20:22, 6年前 , 7F
敏銳活潑的覺知 在靜坐中偶然開啟這
02/13 20:22, 7F
→
02/13 20:23, 6年前 , 8F
些內氣的呼吸是好現象 但要持續穩定
02/13 20:23, 8F
→
02/13 20:24, 6年前 , 9F
使覺知逐漸顯發 就是不容易的事了
02/13 20:24, 9F
→
02/13 20:27, 6年前 , 10F
是的，B大，這兩天靜坐就沒有之前那
02/13 20:27, 10F
→
02/13 20:27, 6年前 , 11F
樣很常進入意識忽然清晰的狀態了
02/13 20:27, 11F
→
02/13 20:29, 6年前 , 12F
因為你是透過靜坐 把先天氣啟動所產
02/13 20:29, 12F
→
02/13 20:29, 6年前 , 13F
生的自動呼吸 只是偶一為之的現象
02/13 20:29, 13F
→
02/13 20:30, 6年前 , 14F
事實上靜坐中也不能常這樣 會消秏
02/13 20:30, 14F
→
02/13 20:30, 6年前 , 15F
內腎中的先天氣
02/13 20:30, 15F
→
02/13 20:34, 6年前 , 16F
請問B大，我現在是以默念佛號為主
02/13 20:34, 16F
→
02/13 20:34, 6年前 , 17F
還是要出聲念比較好?
02/13 20:34, 17F
→
02/13 20:35, 6年前 , 18F
還有我今天下午默念完佛號休息
02/13 20:35, 18F
→
02/13 20:37, 6年前 , 19F
想繼續練習在夢中念佛，結果一躺下
02/13 20:37, 19F
→
02/13 20:37, 6年前 , 20F
沒多久，就感覺全身很舒服，有類似
02/13 20:37, 20F
→
02/13 20:38, 6年前 , 21F
一直持續起雞皮疙瘩的清涼感，然後
02/13 20:38, 21F
→
02/13 20:38, 6年前 , 22F
從下腹部開始，有一股氣感
02/13 20:38, 22F
→
02/13 20:39, 6年前 , 23F
你的先天氣感很好 心一安靜下來就
02/13 20:39, 23F
→
02/13 20:39, 6年前 , 24F
會啟動內氣 目前是在下腹貼著脊椎在
02/13 20:39, 24F
→
02/13 20:39, 6年前 , 25F
運作 所以頭腦也會有很清明的覺受
02/13 20:39, 25F
→
02/13 20:40, 6年前 , 26F
我就用意念控制把他轉移到眉心，從
02/13 20:40, 26F
→
02/13 20:40, 6年前 , 27F
丹田直線到眉心，等到眉心時感覺頭
02/13 20:40, 27F
→
02/13 20:40, 6年前 , 28F
有點脹
02/13 20:40, 28F
→
02/13 20:42, 6年前 , 29F
那也無妨 只是平常不要刻意把這個能
02/13 20:42, 29F
→
02/13 20:43, 6年前 , 30F
量引出來 那個是先天的根基 除非後
02/13 20:43, 30F
→
02/13 20:43, 6年前 , 31F
天有方法和訣竅去融入 否則不要常用
02/13 20:43, 31F
→
02/13 20:43, 6年前 , 32F
結束完後，感覺身體很舒服跟鬆軟，
02/13 20:43, 32F
→
02/13 20:43, 6年前 , 33F
聲音也有變化，肢體末端感覺有變敏
02/13 20:43, 33F
→
02/13 20:43, 6年前 , 34F
感，這是好現象嗎？
02/13 20:43, 34F
→
02/13 20:44, 6年前 , 35F
所以是放著給他自動運作就好是嗎？
02/13 20:44, 35F
→
02/13 20:44, 6年前 , 36F
不要控制他移動?
02/13 20:44, 36F
→
02/13 20:45, 6年前 , 37F
是好的現象 就是內氣在全身運行
02/13 20:45, 37F
→
02/13 20:45, 6年前 , 38F
氣的功能擴充 覺知當然也就跟著擴充
02/13 20:45, 38F
→
02/13 20:45, 6年前 , 39F
對 因為這是自發性的 不要刻意去發
02/13 20:45, 39F
→
02/13 20:46, 6年前 , 40F
動 也不必刻意去引導 因為氣有自己
02/13 20:46, 40F
→
02/13 20:46, 6年前 , 41F
的智慧 就像人體的機能一樣會自己運
02/13 20:46, 41F
→
02/13 20:46, 6年前 , 42F
行 除非你有後天的功法去結合 不然
02/13 20:46, 42F
→
02/13 20:47, 6年前 , 43F
不要去引導或控制
02/13 20:47, 43F
→
02/13 20:48, 6年前 , 44F
其實睡覺時會出現這現象從高中時代
02/13 20:48, 44F
→
02/13 20:48, 6年前 , 45F
就開始了，我一直以為是正常生理現
02/13 20:48, 45F
→
02/13 20:48, 6年前 , 46F
象，但前兩年把身體搞遭後這現象就
02/13 20:48, 46F
→
02/13 20:48, 6年前 , 47F
消失了 ，直到最近靜坐念佛引發自發
02/13 20:48, 47F
→
02/13 20:48, 6年前 , 48F
功才又出現，我這才知道這應該是異
02/13 20:48, 48F
→
02/13 20:48, 6年前 , 49F
象
02/13 20:48, 49F
→
02/13 20:49, 6年前 , 50F
目前看起來這個能量是從你的脊椎內
02/13 20:49, 50F
→
02/13 20:50, 6年前 , 51F
發動的 如果常常發動 雖然會助你放
02/13 20:50, 51F
→
02/13 20:50, 6年前 , 52F
!!?
02/13 20:50, 52F
→
02/13 20:51, 6年前 , 53F
鬆 但是久而久之會造成脊椎的損秏
02/13 20:51, 53F
→
02/13 20:52, 6年前 , 54F
厲害，引發自發功的前段時間，我常
02/13 20:52, 54F
→
02/13 20:52, 6年前 , 55F
感受到靠近頸椎處會發出清涼感擴散
02/13 20:52, 55F
→
02/13 20:52, 6年前 , 56F
到全身
02/13 20:52, 56F
→
02/13 20:53, 6年前 , 57F
喔喔，請問這是否是所謂的禪定的輕
02/13 20:53, 57F
→
02/13 20:53, 6年前 , 58F
安感?
02/13 20:53, 58F
→
02/13 20:53, 6年前 , 59F
算是 但你的氣都跑到頭部去了 反而
02/13 20:53, 59F
→
02/13 20:54, 6年前 , 60F
尾椎那裡沒有火 運行完最好要收回尾
02/13 20:54, 60F
→
02/13 20:55, 6年前 , 61F
之前有時能主動控制發出輕安感，但
02/13 20:55, 61F
→
02/13 20:55, 6年前 , 62F
這兩天不行了，所以是也不要主動控
02/13 20:55, 62F
→
02/13 20:55, 6年前 , 63F
椎
02/13 20:55, 63F
→
02/13 20:55, 6年前 , 64F
制他發出嗎？
02/13 20:55, 64F
→
02/13 20:57, 6年前 , 65F
對 不要 因為頭部永遠是整理不完的
02/13 20:57, 65F
→
02/13 20:57, 6年前 , 66F
不要一直拿脊椎內的氣去整理頭部
02/13 20:57, 66F
→
02/13 20:58, 6年前 , 67F
念佛時下指令讓身心融入虛空即可
02/13 20:58, 67F
→
02/13 20:59, 6年前 , 68F
B大，我想要身體變好一點才能作更多
02/13 20:59, 68F
→
02/13 20:59, 6年前 , 69F
的事，請問我現在應該要怎麼做才能
02/13 20:59, 69F
→
02/13 20:59, 6年前 , 70F
更進一步?
02/13 20:59, 70F
→
02/13 21:01, 6年前 , 71F
請問融入虛空是會感受不到身體嗎？
02/13 21:01, 71F
→
02/13 21:06, 6年前 , 72F
你的先天慧根很好 但身體好還要搭配
02/13 21:06, 72F
→
02/13 21:06, 6年前 , 73F
後天氣的精純 才可以帶動氣血的循環
02/13 21:06, 73F
→
02/13 21:07, 6年前 , 74F
感受不到身體是融入虛空的現象之一
02/13 21:07, 74F
→
02/13 21:14, 6年前 , 75F
感謝B大耗費能力檢查及解惑，真的感
02/13 21:14, 75F
→
02/13 21:14, 6年前 , 76F
激不盡
02/13 21:14, 76F
→
02/13 21:14, 6年前 , 77F
！！！
02/13 21:14, 77F
→
02/13 21:18, 6年前 , 78F
不客氣 願你找到適合的方向和途徑
02/13 21:18, 78F
‣ 更多 logman 的文章
文章代碼(AID): #1QVlyz_d (meditation)
‣ 更多 logman 的文章
文章代碼(AID): #1QVlyz_d (meditation)