[心得] 靜坐的目的
我覺得 Jill Bolte Taylor 這段體驗,
體驗到左腦安靜的狀態,
應該也就是古人所經歷的天人合一的狀態,和世界融合為一體。
這個也是靜坐該努力的目標,讓批判性,自我為中心的左腦安靜下來。
完全的平靜,安詳,感受到這個世界的美麗與愛
我覺得我們應該要努力做到,在需要左腦安靜時,就可讓他安靜
也就是可以自在的在任何時刻進入平靜安詳的狀態。
而要能到達這功力,我想就要靠每天練習靜坐的持之以恆。
哪怕只是五分鐘的讓內心聲音完全安靜,我想日積月累的練習下來,
總有一天一定可以到達這樣的控制力。
http://www.youtube.com/watch?v=-inPDyTx-o8&feature=youtu.be
你腦內的兩個世界Jill Bolte Taylor
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 50.98.129.101
※ 編輯: yule1224 來自: 50.98.129.101 (12/15 02:11)
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抱歉,我不太了解你在說什麼,能詳加解釋嗎?
另外這是很贊的演講,或許我的心得不為你所贊同,但這演講值得一聽喔
※ 編輯: yule1224 來自: 50.98.129.101 (12/16 07:10)
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