Re: [求助] 好心做家事但沒做好的心情調適

看板marriage作者nanayoru (黑月)時間1年前 (2023/05/04 17:57)推噓7(9推 2噓 20→)

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先說，我的方法不一定使適用每個人不過在我的人生經驗裡面，使用過的效果都還不錯（男女都有）希望對你有點幫助 ※ 引述《Water628 (水水)》之銘言： : 最近二寶剛出生未滿兩個月，再次回歸嫩嬰地獄，常常晚上都是昏睡睡著 : 我們因為生老二回婆家暫住，大寶外包給公婆，白天上學，晚上跟公婆睡 : 有些家事我知道老公做的無法達到我的標準，所以我就會自己做 : 有些標準比較鬆的就交代他做（不多）也降低原本的標準 : 例如收拾集中我們自己的垃圾尿布，不用倒，公婆會幫忙倒 : 把收下來的衣服收進衣櫃（折不折沒關係，衣服都是不會皺的，大致分類到每個人的格子 : 成一堆即可） : 把衣服丟進洗衣機洗（只有內衣要求裝洗衣袋怕勾到其他衣服，其他隨便他，不用分類分 : 次洗）洗完拿出來不用晾，我或婆婆會晾 : 但總有些意外看完第一段，我想你跟我媽是同一類型的人「覺得」他人無法達到一定的標準，所以選擇不要求，凡事都是自己來也是因為看我媽用這樣的態度導致一路走來都很累我後來有點半強迫自己心態和作法上都要做調整，就用你提出的事件當範例 : 事件一 : 因為二寶臨時早產兩週，原本打算要把舊的奶瓶、新的未拆封奶嘴頭在週末一次洗好，結 : 果提早生，只好在月子中心遙控交代老公處理 : 回家前也再次確認有完成，出月中回家看到新的奶嘴頭依然未拆封，因為他以為的奶嘴頭 : 不是我以為的奶嘴頭 : 月中回家再一小時馬上要喝奶，只好趕快拆封清洗用熱水燙過消毒 : 請他抱著寶寶，我處理完成後順利喝到奶，沒有跟他抱怨（處理當下可能有臭臉），事件 : 結束看起來先生應該是一直陪在你旁邊，等你處理那我的作法會是：自己抱著寶寶，請先生用「熱水消毒」的方法儘快處理分析如下： 1. 他不知道哪些東西是你說要消毒的奶嘴頭，這樣可以讓他知道下次你說到「奶嘴頭」的時候，他知道你在說什麼。題外話，我目前懷孕5個月（第一胎）；說到奶嘴頭我也是會想一下那是什麼，有時候真的會和奶嘴搞混... 2. 我相信一般來說的清洗/消毒流程不是這樣，應該是你當下靈機一動的作法；讓他操作過一次，之後真的遇到像這樣很緊急的狀況時，他會知道該怎麼處理你之後只要跟他說「趕快幫我先用熱水消毒一下xxx」他就會知道有哪些該注意的地方 : 事件二 : 昨晚老公半夜12點下班，我在11點問老公有沒有打算跟同事吃宵夜，老公說沒有，打算在 : 家吃 : 我跟老公說請他回家先回房間顧一下二寶我要洗奶瓶，因為我11點時要洗奶瓶二寶一直哭 : 要人抱無法放下，跟公婆住小孩一直哭會有無形的壓力 : 老公回家12:30我跟二寶已昏睡，老公叫我我有回應但沒起床，他就自己把奶瓶洗一洗放 : 消毒鍋了 : 我早上起床發現有洗是有洗，但有些擠奶器小配件漏掉沒放進消毒鍋，所以漏掉的只能再 : 次重新消毒 : 另外有些應該倒放的東西沒有倒放，裡面還有積水，只能重新烘乾 : 老公還沒起床，沒有吵架，沒有唸他，只有發現的當下自己碎碎唸給自己聽，目前也已經 : 消化完情緒了，事件結束一樣，我不清楚這些配件和奶瓶清洗/消毒的SOP 所以我分成兩個部分急著使用：像你一樣先處理，情緒消化完，他也清醒的時候跟他說 1. 感謝他昨天在你昏睡的時候還「記得要洗奶瓶」這件事 2. 不過你前一晚可能太昏頭，沒說到其他配件也有使用，要一併清洗；還有奶瓶正放比較容易積水，可以的話，下次洗完用倒放的，也不會有落灰塵進去。 3. 下次再請他洗一次，你要在旁邊（操作如下）不急著用：情緒一樣先消化完，等下一次要洗這些東西的時候，請他一併再洗一次不過要站在他旁邊陪他聊天，有意無意的提醒他哪些是該注意的（配件要洗，奶瓶要倒置）分析：他其實不知道哪些東西是有用過的，如果你只是說奶瓶要洗，除非東西都是一起放在水槽，不然回家晚了，任誰都很難有精神再去檢查有哪些也是要一起洗的。主要是你要讓他知道哪些東西會是「同捆包」的內含物，還有這些東西的處理方式 : 我跟老公有談過，嫩嬰時期比較累容易有情緒，比較容易吵架，大家互相體諒一下撐過去 : 就好 : 有時我發脾氣也能感受到老公在忍耐，事後也會講開感謝他 : 想請問大家，遇到這種好心幫忙分攤，明明再細心一點就能做到80分100分了，卻只做到6 : 0分，以至於我還得再處理一次的狀況，我要怎麼調適心情呢？ : 我知道要感謝他幫忙，不然奶瓶其實他也可以放著，或是認真叫我起床洗 : 遇到今天這種狀況，我該跟他說下次哪裡還可以再更好一點（但就會像在抱怨），還是就 : 不要說呢？ : 請各位前輩指點，謝謝如同有些版友提到的，孩子也是他的；真的不要用「他人很好還幫忙」的角度思考我之前要跟我妹說過年時要幫忙媽媽，前幾次也是好好跟他說道理（家是大家的之類的）然後他不知道該怎麼做，我就示範+看一小段時間如果可以的話，我會找其他可以陪在他旁邊的工作也一起做，邊聊天邊完成。然後有機會就在大家面前稱讚他，有出錯也是用開玩笑的方式帶過我自己的心得（雖然才3x年）無心去做的人是少數，真的該生氣也不用客氣（看起來你先生不是這種人）但是大部分的人都是不知道怎麼做，很多時候覺得自己達不到標準就放棄努力是很可惜的。我自己也是慢慢調整，或許一開始會花比較多力氣，也會覺得麻煩不過就當作偶而換條路走，會看到不同風景 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.132.241 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1683194241.A.7AD.html

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nanayoru

05/04 18:53, 1年前 , 1^F

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nanayoru

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fredkuo2000

05/04 20:50, 1年前 , 3^F

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