Re: 兼顧育兒/生活/工作的身心「配速」請益

看板marriage作者ann7773631 (季世桿)時間1年前 (2023/02/22 08:34)推噓4(4推 0噓 8→)

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※ 引述《SophieFluid (c'est la vie)》之銘言： : 距離小弟上次請益（寶寶剛出生時），轉眼小娃快3歲了...疫情都快結束了 : 中間這近千個日子真的是天昏地暗、五味雜陳、百感交集，連上版Post請問的餘力都沒 : 以上前情提要結束 : -------------------------------------- : 我們夫妻都在上班，父母後援都不在附近，我的工作比較忙常需要另外花時間在家做事 : 想要花時間陪伴小孩（洗澡、吃飯、睡覺等）又要兼顧家庭日常與工作，真的想破頭 : 經過近千個日子，目前演化出來的身心「配速」作法大概是如下我在輪班工作的時候是找全日托保母換成正常上下班的工作後就是日托保母娘家有後援但約莫一個月求助一次（通常是接送而已不會過夜）我覺得二打一還算輕鬆但要兩個人輪流我負責早起送老公負責晚上接 : ＃週一到週五 : 7:00-9:00 弄小娃起床、吃東西、騎單車送他去幼幼班（離家很近）、上班通勤1Hr : 8:30-18:30 上班時間、中午小睡20-25分鐘、下班通勤1Hr : 18:30-21:30 幫小娃洗澡（自己順便戰鬥澡）、陪吃飯、陪玩、陪睡 ..太太忙其他家事 : 以上為固定日常，沒什麼可調整的 : 其他要兼顧工作的作息版本＃1 : 21:30-00:30 陪睡順便睡一個小時，做個工作2小時，然後就寢 : 其他要兼顧工作的作息版本＃2 : 21:30-04:30 陪睡＆直接睡到凌晨 : 04:30-07:00 起床盥洗、工作2小時 => 似乎比較能做需要思考的工作 : 然後...凌晨精華時光就破滅了，只能陪他玩到早餐時間如果小孩提早醒來都是我處理我也比較早睡 6:30我起床餵小孩+刷牙換衣服+睡回籠覺等等 7:30 走路送小孩去保母家+去上班（此時老公還在睡） 12:00 中午我跟老公會去健身房健身（如果他太累會睡午覺） 18:00 老公去接小孩（我有時候加班或先回家處理小孩的晚餐）老公洗小孩跟陪玩我負責做其他家事 20:30 我陪睡老公玩電動或是加班、去運動我們一週約莫會有2次小孩睡了以後培養感情的夫妻時間（就不要寫太明了） : ＃週六週日 : 9點到5點我們盡量請固定的到家保姆協助，買來的時間用來讓我們夫妻倆做平日沒空 : 做的事，小倆口外出用餐、折衣服（體力活）、打掃家裡、跑步運動、還有我可以有 : 大片時間工作思考 : 當然保姆也不總是有空，那就我接替保姆，老婆處理家務雜事必定出門玩距離短的就回婆家/回娘家/公園跟親子館每個月幾乎至少外宿一次這次228連假還要直接四天三夜遊假日老實說比平日還累我們因為都能獨立育兒所以有時候也會跟對方告假去聚會、運動但戒奶嘴以後小孩就只給我哄睡所以現在晚上睡覺跟早起陪伴都是我但我覺得這樣的分工模式對我來說兼顧育兒/生活/工作睡得飽也還有時間看書、運動或研究一些育兒知識但也聽生兩個的說生兩個就無法那麼愜意了一個變兩個不是兩倍的累而已...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.133.113 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1677026080.A.38F.html

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TERIYAKI

02/22 08:48, 1年前 , 1^F

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TERIYAKI

02/22 08:50, 1年前 , 2^F

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deepdish

02/22 09:07, 1年前 , 3^F

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