Re: [求助] 該如何與愛開玩笑的先生溝通或釋懷？

看板marriage作者 (Beautiful soul)時間2年前 (2021/07/05 15:50), 2年前編輯推噓173(174推 1噓 25→)
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本來想靜靜的看完這一系列的文即可，但看到其它回文後，為了怕有太多似是而非的 論點冒出而使原po錯亂，所以我還是選擇回應，希望可以幫到原po。 1.比較: 依原po列出先生的各句言語表達，我看到一個共同點，就是【比較】，先生藉由拿自己 和太太比較、貶低太太的過程，突顯了內心的需求—優越感。 我很肯定原po的先生內心是沒有自信、自卑的，因為沒有自信的人，才會需要藉由這樣 的方式來解決自己內心的自卑，但這方法是沒有用的，所以他們才會一直做、一直做， 卻沒有意識到這方法並沒有真的解決自己自卑的議題。（我要強調：沒自信者呈現的狀 態有不同類型，不是所有自卑者都會在言語上貶低別人，我只是在分析這是其中一類而 已） 根據我超過20年以上的觀察和工作經驗，沒自信者，都會有一個共同特質，就是會拿自 己和別人比較，也就是【沒自信＆和別人比較】是連體嬰，我沒有看過哪位個案和我談 話時，有因為常拿自己跟別人比較，卻有自信的，NEVER! : 關於薪水 妳先生的收入比妳高是客觀事實 : 他酸妳是白目沒錯 但工程師真的很習慣用邏輯說話 要讓他閉嘴就要用邏輯電回去 : 妳用什麼個人自尊什麼的跟他吵 對工程師來說就是硬凹而已 我以上面這段來作為例子: ［先生收入比太太高］這個客觀事實，我相信交往時就已知道，就像［先生身高比太太 高］這個客觀事實，也是見面時就會知道。 那請問，為什麼交往一段時間了、甚至都結了婚了，先生要一直對太太提這種事？ 這絶對不會是開玩笑，一個人常常重複某些話語，背後都有它的動機和意義。 如果原po想和先生溝通，我反而認為妳要很認真的和他坐下來，好好地問他這件事。 倘若先生回答開玩笑，那你可以問他，開玩笑的話題很多種，什麼原因讓他挑這個？ 開玩笑的方式有很多種，為何特別找太太已數次反映聽了很不舒服的內容講？ 若他明明知道太太會生氣難受，他卻還持續地做，這代表什麼意思？ （例如:"可見對我開這樣的玩笑對你很重要，重要到即使你的太太，我已表達很不舒服， 你仍堅持這麼做。所以讓你開我玩笑這件事、比讓我受傷，還重要，是嗎?") 以上的問句，焦點才會回到他身上，而不是讓他轉移焦點，檢討妳玻璃心。 以上的問句要使用前，請記得先【用言語】表達你真實的感受，妳生氣、不喜歡、不舒 服的背後，其實真正的情緒是【受傷】，請讓先生知道你的受傷，然後看看他怎麼回應 妳的受傷情緒。 所以，這不是因為先生是工程師、也不是邏輯問題，就只是他內心的自卑議題而已。 2.只有找比自己低弱者，才能滿足優越感： : 如果他這麼在意錢 叫他去找一個收入比他高的 還是家世比他好的就好啦 找妳幹嘛? : 要收入好 又跑來跟妳在一起 不是自打嘴巴??? 　　　　　　　　　　　　　　^^^^^^^^^^^^ 沒有自打嘴巴，在我看來，非常的正常。 若先生自卑、過去三十多年來又一直用貶低人的方式開人玩笑，那麼，【收入比他高、 家世比他好的人】對他來說，反而是種威脅。為什麼？ 因為這位先生，內心裡長年以來，都住著一位【拿自己跟人比較】的批判者，形影不離， 因此當他看到 "他認為" 比他自己優秀的人時，會刺激到他的自卑，會讓他認為自己不 如他人，他想獲取優越感的需求，自然無法滿足。 因此，若看到比他優秀的女生，他內心想必有很多OS，而這些OS都是反映了他內在的狀 態；他不會選一個無法讓他可以維持優越感的女生、或甚至讓他自覺會不如另一半的女 生，因為這類女生，會讓他無法控制、會勾起他內心的批判者，時時告訴他 "嘿，你不 如你太太耶，薪水還賺比較少、家世比你好，人家會怎麼看你啊？＂之類的內在語言， 這會讓他受不了，所以他怎可能會和比他優秀的人結婚呢？ 先生對太太說的那些貶低之話，我相信也是先生會對自己內心說的話---當比他優秀的人 出現的時候。 3.暴力形式： 我以前就有說過，除了肢體暴力，語言、情緒、忽略，都是暴力的範疇，既然都是暴力 的一種，那請試想，一個人每天揍你一拳，一週下來你會不會黑青？半個月、一個月呢？ 那為什麼語言暴力，卻可以被輕輕地說成＜只是講話不好聽＞而已？ 語言、情緒的暴力，就因為產生的傷痕是在心中，不被大家肉眼看見，所以很容易被忽 視、不被當一回事，所以這種暴力反而是在一般人生活中更常出現的形式，不管在婚姻、 人際關係、或是職場裡！ 因此，我不認為原po只能默默習慣或忍受，因這也是一種家暴。 4. Gaslighting 煤氣燈效應: 原po若有空，可以去google這個詞，通常有暴力傾向者，會有這類特質（很自我中心、 沒有同理心、會把明明是自己產生的問題轉回到你身上、責怪貶低你、會讓你久了覺自 己真的很糟糕、一無是處）這是種毒性的(toxic)關係。 原po也許也可以問問你先生，當初和你交往或結婚的原因是什麼？你身上有否他欣賞或 喜愛的地方？聽聽他怎麼說，他的回應可以作為你參考這段婚姻關係還有否能溝通與修 復關係的可能性。 5. 自尊心的建立： 先生會對你說那些話、你會不舒服，是【非常正常的】，不是因為你自尊心高，而是任 何人都不喜歡聽到被貶低被羞辱的話；若你聽了沒任何感覺，我反而會擔心。 學習讓別人尊重自己，就是請你設立界線。 你必須為自己劃下情緒界線，認真地和先生說你的感受和底線，請他不要再這麼做，若 他再這麼做，請妳想想你的底線是什麼，你必須保護你自己的心，而不是任由另一半傷 害你的心。 你可以用一個例子做比喻：某先生吃辣吃三十年，但太太無法吃辣、一吃就會拉肚子， 先生難道會說，妳真的是很玻璃胃耶，我吃三十幾年都沒事，就只有你會拉肚子！然後 下次又繼續在妳吃的食物裡放辣，讓妳再繼續拉肚子....在妳不舒服的拉肚子、痛苦或 哭泣時，不但不會慰問妳，還說妳真的很玻璃胃。 這，是愛嗎？這，是尊重嗎？ 如果原po或看文章的閱讀者，在這樣的關係裡，覺察到自己有溝通的困難、或意識到自 己選擇繼續隱忍、或愈來愈卑微，我會建議找專業的心理師談談。 允許別人持續地不尊重自己、或一直幫對方合理化他的暴力行為，也反映了內心可能有 某些議題待看見。 若溝通無效、也改變不了先生、困在僵局中，可以尋求心理諮商，和心理師一起討論～ -- 有時，愛情給予的回報不一定是幸福，而是洞見自己的本質與極限的機會 https://www.facebook.com/counselor6 ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.166.66.220 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1625471430.A.099.html
推
07/05 15:52, 2年前 , 1F
謝謝分享
07/05 15:52, 1F
推
07/05 15:55, 2年前 , 2F
好文推推推!!!!
07/05 15:55, 2F
推
07/05 15:57, 2年前 , 3F
推 謝謝分享
07/05 15:57, 3F
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07/05 15:57, 2年前 , 4F
感覺這篇有m的價值 (內容適用於很多關係 值得收藏
07/05 15:57, 4F
推
07/05 15:58, 2年前 , 5F
大推！已收藏！
07/05 15:58, 5F
推
07/05 16:00, 2年前 , 6F
酸民會酸的對象通常都是那些酸民努力卻永遠都達不
07/05 16:00, 6F
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07/05 16:00, 2年前 , 7F
到的對象
07/05 16:00, 7F
推
07/05 16:02, 2年前 , 8F
專業文
07/05 16:02, 8F
推
07/05 16:05, 2年前 , 9F
謝謝分享～
07/05 16:05, 9F
推
07/05 16:05, 2年前 , 10F
推
07/05 16:05, 10F
推
07/05 16:12, 2年前 , 11F
其實你們寫那麼多建議 她先生大概也只會回：只是玩
07/05 16:12, 11F
→
07/05 16:12, 2年前 , 12F
笑 幹嘛認真 她先生啥都不會承認的啦
07/05 16:12, 12F
推
07/05 16:18, 2年前 , 13F
大推！
07/05 16:18, 13F
推
07/05 16:22, 2年前 , 14F
推
07/05 16:22, 14F
推
07/05 16:23, 2年前 , 15F
推推！
07/05 16:23, 15F
推
07/05 16:29, 2年前 , 16F
如果原原po有天薪水超過她老公，不知道會怎樣....
07/05 16:29, 16F
推
07/05 16:30, 2年前 , 17F
他先生怎麼想一直都不是重點，我們是跟原po對話
07/05 16:30, 17F
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07/05 16:30, 2年前 , 18F
如果有任何一點能協助原po都是功德
07/05 16:30, 18F
推
07/05 16:31, 2年前 , 19F
建議原po和老公說，我已經找到一個薪水比你更高，工
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07/05 16:31, 2年前 , 20F
作更閒的男朋友了，然後再跟他說開玩笑的，看這個
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07/05 16:31, 2年前 , 21F
臭嘴男什麼反應
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推
07/05 16:32, 2年前 , 22F
優文大推
07/05 16:32, 22F
推
07/05 16:32, 2年前 , 23F
大推推
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推
07/05 16:36, 2年前 , 24F
很棒的分享！！！
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※ 編輯: UYC (218.166.66.220 臺灣), 07/05/2021 16:41:27
推
07/05 16:38, 2年前 , 25F
值得推一個
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推
07/05 16:40, 2年前 , 26F
推U大
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推
07/05 16:40, 2年前 , 27F
推～～
07/05 16:40, 27F
推
07/05 16:44, 2年前 , 28F
推 女人要有錢 自己的錢 當你發現就算事情不對勁你
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07/05 16:44, 2年前 , 29F
也可以立刻閃人 話就會勇敢講出口
07/05 16:44, 29F
推
07/05 16:47, 2年前 , 30F
推
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推
07/05 16:54, 2年前 , 31F
好文幫推
07/05 16:54, 31F
噓
07/05 17:01, 2年前 , 32F
先生不願意溝通vs太太不上進
07/05 17:01, 32F
推
07/05 17:09, 2年前 , 33F
離婚
07/05 17:09, 33F
推
07/05 17:11, 2年前 , 34F
好文推推，語言暴力真的也是一種暴力
07/05 17:11, 34F
推
07/05 17:14, 2年前 , 35F
推
07/05 17:14, 35F
推
07/05 17:21, 2年前 , 36F
推，專業人士真的厲害
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推
07/05 17:23, 2年前 , 37F
推
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推
07/05 17:24, 2年前 , 38F
好文推
07/05 17:24, 38F
還有 122 則推文
推
07/06 20:25, 2年前 , 161F
專業推
07/06 20:25, 161F
推
07/06 21:05, 2年前 , 162F
說得太好了
07/06 21:05, 162F
推
07/06 22:33, 2年前 , 163F
這文章真的看到我起雞皮疙瘩
07/06 22:33, 163F
推
07/06 22:58, 2年前 , 164F
推推 怎麼突然有人認真分享了
07/06 22:58, 164F
推
07/06 23:18, 2年前 , 165F
推好文！尤其喜歡那句「不是因為你自尊心高，而是
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任何人都不喜歡聽到被貶低被羞辱的話」沒有人需要去
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接受羞辱。
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推
07/06 23:49, 2年前 , 168F
專業
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推
07/07 00:43, 2年前 , 169F
推
07/07 00:43, 169F
推
07/07 00:54, 2年前 , 170F
專業好文，旁觀者也覺得獲益良多
07/07 00:54, 170F
推
07/07 00:55, 2年前 , 171F
推
07/07 00:55, 171F
推
07/07 01:33, 2年前 , 172F
推
07/07 01:33, 172F
推
07/07 02:35, 2年前 , 173F
感謝分享
07/07 02:35, 173F
推
07/07 08:20, 2年前 , 174F
第四點，適用很多政治人物..
07/07 08:20, 174F
推
07/07 10:52, 2年前 , 175F
只能推了
07/07 10:52, 175F
推
07/07 11:37, 2年前 , 176F
專業
07/07 11:37, 176F
推
07/07 17:35, 2年前 , 177F
好文推推
07/07 17:35, 177F
推
07/07 18:37, 2年前 , 178F
推這篇
07/07 18:37, 178F
推
07/07 22:42, 2年前 , 179F
推內文與簽名檔！
07/07 22:42, 179F
推
07/07 22:51, 2年前 , 180F
鞭辟入裡
07/07 22:51, 180F
推
07/08 00:06, 2年前 , 181F
專業+實用分析推!!
07/08 00:06, 181F
推
07/08 02:27, 2年前 , 182F
推 寫的很好
07/08 02:27, 182F
推
07/08 05:29, 2年前 , 183F
哇 好文，你這篇文章就是諮商師的回應啊
07/08 05:29, 183F
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07/08 05:31, 2年前 , 184F
U大人也太好了
07/08 05:31, 184F
推
07/08 09:38, 2年前 , 185F
大推這篇！！
07/08 09:38, 185F
推
07/08 12:08, 2年前 , 186F
推認真好文，希望能夠幫助到原po
07/08 12:08, 186F
推
07/08 16:44, 2年前 , 187F
這篇回文讚！
07/08 16:44, 187F
推
07/08 20:36, 2年前 , 188F
非常認同，自卑成自大
07/08 20:36, 188F
推
07/09 02:02, 2年前 , 189F
推專業好文
07/09 02:02, 189F
推
07/09 15:03, 2年前 , 190F
推專業回文！也希望原PO能想辦法讓自己早日脫離這
07/09 15:03, 190F
→
07/09 15:03, 2年前 , 191F
種惡劣的情感關係。
07/09 15:03, 191F
推
07/09 21:41, 2年前 , 192F
推
07/09 21:41, 192F
推
07/10 00:10, 2年前 , 193F
請問版主可以m這篇嗎
07/10 00:10, 193F
推
07/10 01:40, 2年前 , 194F
推
07/10 01:40, 194F
推
07/10 07:50, 2年前 , 195F
實用推
07/10 07:50, 195F
推
07/10 10:18, 2年前 , 196F
很棒的文 謝謝分享
07/10 10:18, 196F
推
07/10 22:19, 2年前 , 197F
好文
07/10 22:19, 197F
推
07/10 23:54, 2年前 , 198F
推！建議版主收精華區
07/10 23:54, 198F
推
07/11 09:36, 2年前 , 199F
有的男人下班不想回家就是不想面對老婆家暴(精神)
07/11 09:36, 199F
推
07/12 18:17, 2年前 , 200F
會噓的大概就同類自卑噁男
07/12 18:17, 200F
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