[求助] 配偶外遇後如何重建信任?

看板marriage作者 (有你真好)時間10年前 (2013/08/19 13:13), 編輯推噓27(27推 0噓 46→)
留言73則, 37人參與, 最新討論串1/4 (看更多)
外遇過程簡單敘述如下： 我在半年前發現老公外遇， 老公當時說都是因為我不關心他，不在乎他等等一大堆的理由， 所以他才會喜歡別人， 說了很多話傷害我， 然後又欺騙了我很多次，讓我對他的信任都沒了。 現在他對我很好，他自己說他不會再犯， 目前我是打算再繼續下去，但常常做惡夢， 到現在沒有辦法完全的相信他 ， 我老公一直希望我可以相信他， 所以他對於他很努力的對我好，但我還是懷疑他感到很無力 老公覺得為什麼事情發生都過幾個月了我還是會提到這件事， 我努力克制不要去提，但有時候一想到心很痛 ， 又會把他外遇那段時間傷害我的事情提出來 ， 是我自己想太多，鑽牛角尖放不開 ， 還是老公外遇這種傷痛本來就不會這麼快就釋懷? 這次發文是想問， 版上有沒有配偶外遇後，沒有離婚又繼續在一起， 被背叛的那一方，要怎樣撫平這段傷痛， 要如何去相信配偶，要怎麼做比較好？ 可以給我建議嗎?? 謝謝~~ p.s.我想可能會有板友建議我離婚， 不過目前不打算離婚，想要再彼此努力。 手機排版請見諒 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 42.73.173.103
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來調一杯忘情水吧
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不想離婚的話就只能忘記那件事情，不然很痛苦
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時間。
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昨天才剛看"我家有隻河東獅",深深以為要忘記再來才好
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一直掛念對彼此長期來說肯定不好
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推
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他是有甚麼資格求你忘記?兩個人有共識才能繼續，不然
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也是枉然
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不離婚，就努力遺忘那些事吧！也沒別的方法了...
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只能靠時間 這段過渡期 把重心放自己身上 進修/旅遊/
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還是學有興趣的 把時間填滿 久了自然就會淡忘
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首先要你老公不要講什麼為何都過這麼久還記得吧 外遇是一
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輩子的痛 他如果真有心就應該慢慢來不要逼你 死過一次的心
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沒那麼簡單再活過來
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外遇這種事情 怎麼可能幾個月就釋懷 至少要好幾年好嗎？
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不然你問你老公如果你外遇他可以多久忘記
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既然想繼續在一起就只能不提起這件事
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為啥要忘記 可以原諒 憑啥要妳忘記
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一堆人搞不清楚問題重點 重點在原諒 不在忘記
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1諮詢，2找自己的事情作或婚姻之外的人生目標
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離婚... 因為我忘不掉
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前幾天正好看到ㄧ篇文章:楊雀＋杜明翰／讓我們再牽一次手
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加害人沒有資格要求被害人忘記
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再幾個月後妳老公會惱差成怒妳忘不掉,再?個月後他會再犯...
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我有切身經驗，第一次原諒，跟你狀況一樣很難忘記會提起，
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傷好了也留下疤 真的無法釋懷 就跟老公講明 別勉強自己
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你可以拿個燒紅的烙鐵燙他，然後跟他講這傷什麼時候會好、
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好到一點疤痕都沒有，你就什麼時候忘記。
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他奶奶的，這本來就是一輩子的傷害，還怪你為什麼沒有幾天
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就忘記？！！
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人的忘性要是真有這麼好，那我今天出門回頭就忘記我老公是
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誰了.....
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從他外遇的解釋 到他現在的反應 我也不會去相信他耶 他並
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沒有反省 都是別人的錯 這樣的人會自私到外遇不顧會傷害
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到另一半的機率很高
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有些人外遇後會悔改 你自己觀察一下他的狀況吧 從現有資
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料我看不出他不會再犯的因素
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難吧，有一就有二，有二就有三
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只要你一天有疙瘩在就一天無法忘記
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問他若妳外遇他能這麼淡定嗎
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建議你去看ㄧ本書，叫婚變急診室，陳艾妮的書，這本書已
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經絕版，你可以去圖書館借，有很多應對的方法。對方外遇
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我也遇過，你所有的反應其實都非常正常，我覺得時間是你
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唯一的解藥，別無他法。
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我花1年半忘記。但偶爾會想到，會失眠。
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你需要時間，傷害已經造成。唯有放下
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不要在想、不要在提。不要為了這件事在吵。如果你選擇婚
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姻繼續走下去
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有first-wife板
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還滿多外遇後再一起的，主要都是女生比較沒有經濟能力和有
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小孩，其實重建信任需要時間，大概一兩年可以恢復正常生活
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之後就看你老公有沒有再犯了
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妳是要忘記沒錯但老公如果沒那個耐心陪妳那還是他錯，最好
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這個世界上始作俑者都不用負責就對了，拜託。
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建議跑了 敲一筆再跑
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我有自己的工作，我們沒有小孩。我曾經很想離婚，我老公
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說離婚不能解決問題，兩個人應該要繼續努力和磨合
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不想離婚又不肯原諒放下 無解
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你關心他了嗎 你在乎他了嗎
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你老公說你老公說，那你自己覺得呢？你自己想要怎麼說？
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我會建議你去諮商，要撫平傷痛不是靠忘記。讓專業的來吧
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看尋情歷險記紀錄片或許可以找到靈感.前提是對方有心解決
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到教會認識神試試看
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謝謝各位，我會去找婚姻諮商。
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很簡單 你也外遇一次就好了 看他接不接受。真機車
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樓上的建議…大部分都是只准州官放火不行百姓點燈，依統
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計男人雖然外遇但都覺得該被原諒，但不論自己有無過失普
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遍不接受女人外遇，即使兩人都向外發展，大部分還是覺得
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做同樣的事女人比較不容易被原諒，現在說什麼男女平等你
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這樣我也來讓你感同身受，但很多的例子是男人要對方原諒
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，對方後來外遇男人選擇離婚，畢竟上了年紀女人再婚就是
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比較困難，我講的是"一般情形"，說公不公平完全無濟於事
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不要把"外遇"跟"誰對誰錯"扯在一起,可能會比較好過
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我也想知道...
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