Re: [苦惱] 婆婆初三來我家自殺...

看板marriage作者loveran (暗夜-冰)時間12年前 (2012/01/26 19:59)推噓10(10推 0噓 16→)

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不好意思我又來了因為上一篇文的關係我決定閉嘴不再提供後續跟你婆婆應對的方法因應版眾們接受度太低這篇應該會很長我要講的東西看起來又很理論其實是把事情簡單化諮商師做的就是找出情緒跟關係的方法不針對症狀的對抗因為我們認為情緒跟關係問題解決了症狀自然就會好我要講的是主控維持跟掌控議題所謂主控維持就是你自己完全可以作主完全適用於任何人事物拿你的例子來說現在婆婆這樣周遭的人鐵定會遊說你低頭造成你心理上極大的壓力這時候周遭的人是"環境壓力" 不是你可以主控維持改變他們的你可以主控維持的就是你內心的壓力跟緊張感以及許多的焦慮、憤怒不滿也是我上一篇說的內在自我穩度把自己搞好在許多事情上的進對應對上對你相當有幫助說到這邊你一定會想做到這點談何容易? 理由不外乎放不開想不開看不透要不要做到這點你自己決定我再舉個例子何謂主控維持現在新年到一定一堆人寫出十大目標我要認真工作賺錢我要減肥我要怎樣怎樣之類的你應該不會看到我要爸媽身體健康這樣的目標因為這並非你可以主控維持的為什麼要談主控維持? 因為如果你不做到主控維持掌控的議題就會跟著出現講到掌控大家都能輕而易舉的想到控制別人但如果有事情的局面我來控制這其實也是一種掌控掌控不會帶來好的結果掌控者有情緒被掌控者也有情緒因為每個人都有他的自由意志不可能掌控所以當事情的局面有太多不可以主控維持的部分 "你越想掌控就越容易失控" 即便很多時候看起來掌控了一切人事物終究有一天會爆發出來那爆發是很恐怖的不然為何中國兩千年帝制台灣三十多年的威權體制通通會瓦解因為多樣性是這世界的自然定律回到你的事情上面我是不太知道你有沒有去看我說的那篇文章那篇打的有點太宗教性你婆婆不外乎無法學會獨處跟從關係中放手這兩件事情獨處是學會面對自己其實獨處可以讓你有很多時間主控維持自己的人生只不過大多數人無法接受因為這時候會有太多的寂寞、存在感的問題跑出來每個人都必要懂得面對自己不然就會抓一堆人事物來塘塞自己的生活所以你婆婆不願意放手他的兩個兒子他不願面對兒子離開獨立成家所以古代的孝順、中國人的三代同堂裡面有著很強烈的掌控議題也因此婆媳紛爭根本司空見慣妳老公也必須面對這些課題他要是再持續逃避不會有圓滿的結果該怎麼做你們自己決定完全負責最後祝你有美好的結果幸福的婚姻 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 115.43.147.31

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