Re: [求助] 睡覺時間的問題....

看板marriage作者 (拍嘎爪得白醬)時間13年前 (2011/06/29 12:38), 編輯推噓4(408)
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※ 引述《makio (shiawase^^)》之銘言: : 老公是那種覺得早上是精華時間可以做很多事的晨型人 : 我是早上完全還沒醒的那種,中午之後頭腦才開始清醒,晚上是最精華時段的夜型人... : 不知道有沒有人有類似經驗不能分享有沒有解決的方法呢...先感謝各位... : (我家很小只有一間房間也只擺得下一張床所以沒辦法分開睡...) 早睡早起身體好。 你就早上六點掙扎起床一個月, 天天出去跑操場跑 2000m 之後, 再回家洗澡做原本晚上打混要做的事。 這樣自然晚上就睡得著了啊。 -- 俺是十點還在辦公室啊~ Orz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.87.157.211

06/29 15:16, , 1F
要求一個習慣晚起的人早起真的很難...
06/29 15:16, 1F

06/29 15:46, , 2F
同樓上,早起是酷刑= =
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06/29 16:27, , 3F
生小孩後每天都有酷刑...
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06/29 16:50, , 4F
早上起床是要殺人嗎?T口T
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06/29 16:57, , 5F
雖然我很掙扎的七點起床,不過早起真的對身體比較好。
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06/29 18:44, , 6F
兩個人一定要有人(s)做調整(犧牲)啊 天底下沒那麼好的事
06/29 18:44, 6F

06/29 21:28, , 7F
生小孩後每天都很早起無誤。為啥小孩要五點起床啊╮(╯◇╰)
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06/29 23:43, , 8F
我們家的兩點睡,沒有五點起床的問題。
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06/29 23:45, , 9F
早睡早起身體真的比較好~我以前是夜型人都半夜至少快兩點
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才睡...結果不到三十歲一堆病,自律神經失調~梅格尼爾症
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06/29 23:46, , 11F
赫爾蒙失調...後來去看醫生,十個醫生裡有十個跟我說熬夜
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06/29 23:46, , 12F
對身體真的很傷,下定決心調整作息之後身體才好很多
06/29 23:46, 12F
文章代碼(AID): #1E2gmnVw (marriage)
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