[求助] 睡覺時間的問題....
不知道有沒有過來人可以分享一下經驗....
結婚之前就知道兩人上班時間不同,作息時間也不同,
但因為各住各家不會干擾。
結婚之後,發現兩個人都會睡不好
因為老公上習慣晚上十點半睡覺早上六點就起床,
但是我習慣晚上一點睡,早上快九點起床(我的公司是晚上班晚下班的工作時間)
我有試過早睡,但因為生活作息不習慣,會變成整個晚上睡不著,早上又起不來
老公也有試過晚睡,但是晚睡會導致他整個晚上也睡不好
現在發現 晚上因為我在客廳沒睡,老公也沒辦法睡很好,
我上床睡覺時無論再怎麼小聲總是會有點吵到他
早上則是老公醒來我一定也會被吵醒
這幾天也發現老公因為睡不好擔心自己上班會遲到,天亮後都會從床上彈起來好多次
好心疼...
老公是那種覺得早上是精華時間可以做很多事的晨型人
我是早上完全還沒醒的那種,中午之後頭腦才開始清醒,晚上是最精華時段的夜型人...
不知道有沒有人有類似經驗不能分享有沒有解決的方法呢...先感謝各位...
(我家很小只有一間房間也只擺得下一張床所以沒辦法分開睡...)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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