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討論串[閒聊] 天天都失眠
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#1
[閒聊] 天天都失眠
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者jfyuan (瘋子)時間13年前 (2010/11/04 09:00), 編輯資訊
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最近有夠煩= =". 天天都失眠. 煩死了!!!!!!. 機拔毛..... 心情不好壓力很大莫名其妙的亂七八糟的人生. 導致我一直失眠. 連續失眠幾百天了..... 可不可以不要再失眠了= =. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.115.23.135.
#2
[閒聊] 天天都失眠
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者karen8020 (^^)時間13年前 (2011/01/06 16:39), 編輯資訊
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自從大學開始過著不規律的生活之後. 現在不到3點...幾乎是無法睡覺. 加上我的工作是12點才開始的. 所以睡眠時間根本是日夜顛倒. 雖然很想改過來..但是越強迫自己12點上床睡覺. 就越是無法入眠...滿腦子想著要快睡覺快睡覺. 就越緊張...壓力反而更大..結果到了5點都還沒睡著. 唉~~失眠真
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