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轉貼 5招瑜伽一覺到天亮
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clean
(盼豐年祭 hohiyan)
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15年前
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(2009/07/18 23:08)
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出自
http://lifestyle.msn.com.tw/ViewA4662.aspx.
「我的思緒不斷翻來覆去」、「腦子就像跑馬燈一樣」,失眠的人常這樣抱怨。. 瑜伽可以幫助你。美國加州聖地牙哥大學心理學博士柯爾(Roger Cole)同時也是一名瑜伽老師,曾經進行睡眠與瑜伽倒立類體位法的初步
(還有2377個字)
#2
Re: 轉貼 5招瑜伽一覺到天亮
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Satir
(請問八卦版的版名是什麼?)
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15年前
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(2009/07/27 12:54)
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這五招看起來好像不錯.... 但是我在想有沒有圖片可以讓我們實際演練依次啊. 因為這樣子應該會比較真實. 好像在網路上找不到圖片說...... --.
※
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批踢踢實業坊(ptt.cc)
. ◆ From: 124.8.15.67.
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