討論串[閒聊] 失眠吃中藥很沒效
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就我的經驗 我是得到不少的改善~. 我是在台中看的，畢竟台中中醫很發達，相對的醫生經驗也比較老到. 原本我的狀況是正常作息，可是晚上不容易睡著，也相對淺眠. 後來去給中醫看，吃了藥再輔以針灸(熱灸)，過了兩個多月. 我慢慢有熟睡的狀況，精神也比較好~. 後來也帶老媽去看，我家在新竹，一開始看診時，治
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就中醫的觀點來說. 半夜一點到三點 是血液流注肝經的時候. 在這時間睡不著，就有可能是肝經有問題. 半夜三點到五點 是血液流注肺經的時候. 在這時間睡不著，就有可能是肺經有問題. 如果整晚都睡不著，比較有可能是心經有問題. 不過這只是眾多判斷方法的一種. 還是去看好的中醫師，經過望、聞、問、切，交互
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前一陣子因為照顧小孩，小孩睡我就要睡，小孩醒我就要醒. 所以睡眠對我很重要，有精神才有耐性. 當半夜餵完小孩，我卻睡不著，或睡著了一下子又驚醒，心悸不舒服. 下午趁孩子小睡，自己想補眠，卻也睡不著，很是沮喪跟焦慮. 看了中醫，開了藥，當天就好很多，至少心悸胸悶減輕. 中藥對症就很快見效. 也許這是我
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