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[心得] 冏rz"第一次到這個版的版友~XD!
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#6
Re: [心得] 冏rz"第一次到這個版的版友~XD!
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jasmin37
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(2008/02/01 20:34)
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我也會失眠的時候. 不過大概是我從來都沒吃過安眠藥的關係吧. 所以只服用了半顆. 眼皮就開始沉重了起來. 算是有點睡意吧@@. 不過我是個很容易就睡不著的人. 所以就戒掉了喝茶或咖啡的習慣. 以避免晚上失眠的痛苦. 話又說回來. 我也是要晚上燈光全黑才睡得著呢. 一直亮亮的話. 就會一直睡不著. 我
#5
Re: [心得] 冏rz"第一次到這個版的版友~XD!
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leopold1110
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(2008/01/27 04:57)
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如果你對"突發"的聲響非常敏感,很容易受到驚嚇,. 即使音量並不大,也會覺得很討厭很煩躁,. 那就是精神衰弱了!. 不過恭喜你,精神衰弱中醫內科有得治,而且療效還不錯!. 前幾篇文章有提到,去找一下吧!. --.
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#4
Re: [心得] 冏rz"第一次到這個版的版友~XD!
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leopold1110
(leopold)
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18年前
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(2008/01/27 04:52)
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哈!我跟你一樣咖啡因上癮!沒有咖啡因會焦慮沒精神,但過頭就是失眠。. 不過告訴你一個方法,你自己泡茶喝吧!. 因為熱水會把大量咖啡因泡出來,所以喝冷泡茶吧!. 用冷水泡超過十~十五個小時就可以了,泡多久要看你用的茶葉種類和水量,. 這你要自己做嘗試了~. --.
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#3
Re: [心得] 冏rz"第一次到這個版的版友~XD!
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icedesign
(不可或缺的咖啡因)
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18年前
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(2008/01/25 22:48)
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嗨,其實我現在偶爾也是會醬子,即使全黑,即使不茶不咖啡也常常. 一天正常兩天不正常。. 可是我後來學著改變自己的想法以後,覺得其實也沒什麼大不了的,. 不過也許這是我比較幸運的地方吧!因為我以前發生過很多事情,導. 致我得到憂鬱&燥鬱的症狀,偶爾心裡還是會有一些不良的念頭或者. 衝動(就一些仇恨的心
(還有1113個字)
#2
Re: [心得] 冏rz"第一次到這個版的版友~XD!
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EvIcky
(DEsolatIoN)
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18年前
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(2008/01/25 16:15)
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我即使全黑一樣睡不著....... 不茶不咖啡也沒用... 我姐總是擔心我是精神衰弱. --. 原想尋一段靜好歲月. 敵不過生命百般曲轉. 都付與了浪 那一曇灰. 她才不要. 不清不楚糾纏. --.
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. ◆ From: 140.112.24.233.
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