討論串[心得] 終於戒掉安眠藥了!!!!
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吃這罐也滿五個月囉~. 我只能說很感謝當初推薦給我的網友. 我覺得吃褪黑激素效果比stilnox好. 又沒有讓我不舒服的副作用. 我現在每天睡前吃一顆. 大概不到10分就會睡著囉~. 如果當天壓力特別大 or 晚上喝咖啡或茶而感到特別興奮時. 我就會我吃一顆半或是兩顆. 吃這個之前 其實我的失眠已經
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我也是因為這罐退黑激素,才戒掉stilnox.... 不過我吃的是紫色罐,好像也素食用?. 退黑激素真的比stilnox好太多了!. 吃了幾個月了,到現在還沒有副作用.... 之前吃stilnox,會藥效發作時,做一些不常做的事情。. 像打電話給同事,講一些奇奇怪怪的話,醒來後卻沒印象!. 還有吃完
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