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討論串[心得] 褪黑激素
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Re: [心得] 褪黑激素
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者normanT (門中有心)時間19年前 (2006/07/14 19:04), 編輯資訊
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我搜尋了前面幾篇文章好像有發現褪黑激素蠻適合我的感覺. 我目前的狀況就是很難入睡. 平常的話都是躺一兩個小時之後才能入睡. 嚴重的話倘4～5個 小時也睡不著. 但是只要能入睡的話就都能睡得蠻安穩的. 蠻想去買來試試看說.... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 1
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[心得] 褪黑激素
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者pttroro (大阪燒)時間19年前 (2006/07/14 13:04), 編輯資訊
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我在維康藥局買一包褪黑激素，睡前一顆，. 效果不大，就是在很想睡睡不著的時候吃下去可以剛好入睡，. 以我的情況，大概是早上六點的事-_-. 起來頭會重重的，不過比使蒂諾斯好一點. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.217.64.37.
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