Re: [閒聊] 有人需要褪黑激素跟GABA嗎?消失
上次承蒙某版友照顧 一次將手邊剩下的褪黑激素全部帶走
讓其他板友失之向隅實在不好意思
這次自己又多買了幾罐可以分給大家
有需要的朋友直接上露天下標即可
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21301038945499
(規格請選"M")
順便分享一下GABA的食用心得
曾經單吃GABA來做實驗 發現催眠效用不大
另外背後說明亦表示一天需求要吃兩三顆
看起來應該不是主打幫助睡眠使用可能跟B6一樣 偏輔助而已
不過有鑑於買了都買了 另外幾家褪黑激素的牌子也會加GABA進去
因次小弟睡前還是會褪黑激素搭配GABA一起使用
當然這次也有多買幾罐 有需要的板友同樣露天下標即可
(規格請選"GABA")
※ 引述《scsa3 ()》之銘言：
: 之前從國外買了褪黑激素來吃
: 感覺效用還不錯
: 當然跟安眠藥不能比
: 但對付輕度失眠還算游刃有餘
: 而且又幾乎沒副作用的困擾
: 最近又聽到一種好東西---GABA
: 效用有興趣的可以GOOGLE看看
: 在這邊附上一篇還算清楚的簡介
: http://tinyurl.com/by8bhjx
: 當然這篇主要針對睡眠的部分
: 另外還有查到有關健美方面的幫助
: 當然這無關失眠版的話題就不多提了XD
: 由於以上的種種 小弟又從國外下定一次
: 有多訂幾罐褪黑激素跟GABA
: 有興趣的朋友小弟可以讓給你們
: http://goods.ruten.com.tw/item/show?21301038945499
: 褪黑激素是老朋友NATROL的長效釋放5mg 100粒裝
: http://imgur.com/a/8YBkR
: GABA是新朋友NOW品牌的500mg 也是100粒裝
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