Re: [閒聊] 晚上睡不好
※ 引述《pttkvt ()》之銘言：
: 明明身體很累 躺在床上就是無法入眠
: 隔天上班相當疲勞 惡性循環 唉~ 好累~
如果是這種情況，可以多多運動改善。
如果沒辦法，最後手段就是看醫生，
醫生會給安眠藥，不過建議等恢復正常就要停了。
之前也是有一陣子有這種情況，
每天吃一顆吃了三天就好了。
不過還是要視情況而定。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.137.10.97
討論串 (同標題文章)
本文引述了以下文章的的內容：
完整討論串 (本文為第 3 之 3 篇)：