Re: [閒聊] 一個人就會失眠
※ 引述《moli1012 (moli1012)》之銘言：
: 就算白天上課晚上打工回到家已經累癱了,
: 但只要他不在身邊就會翻來覆去怎麼樣都無法入眠...
: 並不想要這樣..
: 耳塞也買了眼罩也帶了.
: 睡不著的感覺還真痛苦....
我也容易這樣
這是習慣吧
潛在的習慣性影響了你的生理
我的話會好好洗個熱水澡
然後放點音樂看片子
順便小喝一杯whisky
可以幫助睡眠
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