[閒聊] 久違了，失眠
是天氣冷還是怎樣
好久不見的失眠又回來了
很累
但就是睡不著........
閉上眼睛卻感到眼球仍然活躍的轉動，思緒也不停的流轉
看著錶，十一點..十二點...一點........
damn
還是睡不著 起來打打報告，精神越來越好..
已經連續三天了..
現在每天全身痠痛，精神不濟
之前嘗試的方法在這週都失效了
例如:
(一)睡前泡腳(熱水) 不知道哪裡聽來的，頗有效的
(二)喝熱牛奶
(三)吃甜食
(四)伸展操 (但我全身痠痛，伸展會要人命
(五)聽輕音樂
我該怎麼辦 好累但睡不好 晚上還醒來很多次 囧
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