Re: [閒聊]今天又失眠了
※ 引述《stfustupid (閉嘴吧！笨蛋)》之銘言：
: 真是不知道該怎樣講
: 今天又失眠了
: 好像只要超過12點沒去睡
: 就會順著再看電視到3點
: 3點應該已經是警戒值了
: 就是這時候去睡
: 或許還能有個勉強的好覺
: 等到發現指針已經在4的位置
: 心理就差不多要知道今天已經沒希望了
: 再來就等5開頭看到陽光快要出來
: 身體很累 腦袋清醒
: 可惡啊
: 怎樣才能夠有個正常的作息啊
: 等到了天亮又很有機會
: 會在一個無預警的狀況下
: 熊熊度估 睡在倚子上
: 睡眠狀況不好就幾小時又醒
: 但等到晚上又重覆一樣的狀況
: 拜託 我要睡覺～！
失眠真是一件苦惱的事啊
如果可以的話 就白天累時
好好的睡 然後 逐漸的調整
過一段時間 就會回覆過來了
~~
有時候失眠可能只是日夜巔倒的假象
http://e-uic.com.tw
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◆ From: 218.35.22.25
※ 編輯: bekobeko 來自: 218.35.22.25 (10/05 21:37)
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