[閒聊] 暑假回家就一直睡不著..
我其實是很好睡的人...
就算旁邊有人在做事或是開著大燈也能睡
但是僅限於住在學校的宿舍...
自從放暑假回到家之後 我每天都沒辦法睡啊~
不管我把自己搞得多累 只要一躺上床 不管怎樣就是睡不著...
每天都要翻來翻去到3 4點... 起床已經快中午了
而且感覺像沒睡一樣 這種感覺真的好痛苦...
每次躺到床上 就會開始問自己 今天睡得著嗎 = =
而且我有個怪習慣 就是一年四季都蓋著厚棉被
但是在家裡不蓋覺得太冷 蓋上去又覺得太熱 以前都沒有這樣過...
就連看睡前優良讀物 教科書 也沒用了 有沒有比較好入眠的方法啊...
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