Re: [閒聊] 有心事睡不著

看板lostsleep作者 (你最近還好嗎)時間18年前 (2008/05/07 19:42), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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※ 引述《job2491 (踏出南極洲)》之銘言： : 十一點多就上床了，因為有心事想了好久快一點才睡著 : 四點多就醒了，雖然有睡著，但是感覺都在作夢。 : 起來上個廁所之後，想繼續入睡，但腦海中一直在想事情 : 怎麼都睡不著，只好瞪著大眼等著天亮！ : 失眠好苦喔！ 發呆跟放空 是最好幫助睡眠的方法---自己的經驗 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.127.8.171
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