Re: [閒聊] 最近睡眠需求越來越短
我最近也是如此
累得要命睡不著
不然就是睡個兩三個小時就起床了
兩隻腿一直在抽筋
不過奇怪的是
吃了B群之後
下班回家洗完澡我就睡著了
睡了八小時還睡不飽
※ 引述《clumsyegg (.....)》之銘言：
: 哀哀!!已經好一段時間了
: 睡眠需求越來越短
: 每天總要到天微亮才睡
: 卻只睡四五個小時就必須起床,甚至更短
: 起床的時候總是痛苦萬分
: 可是晚上不管怎麼就是睡不著
: 甚至為了讓自己早睡好睡
: 還跑去游泳池瘋狂游泳
: 半夜 精神卻更好了
: 真的快瘋了我!!!
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