Re: [情報]失眠ㄉ同胞們 我們有救ㄌ
※ 引述《huskicuteboy (賺錢小王子)》之銘言：
: 大家有試過用芳療解決失眠ㄉ經驗嗎
: 我之前也是因為工作ㄉ關西
: 讓我一直失眠 非常ㄉ痛苦
: 後來我朋友教我用芳療
: 我剛開始也是認為真ㄉ有效嗎
: 可是我朋友就說多試試看阿
: 不然一直吃藥也不是辦法
: 後來用ㄌ芳療真ㄉ讓我失眠變好ㄌ
: 我真ㄉ很開心
: 終於不用再受到失眠ㄉ打擾ㄌ
: 所以大家想知好自己ㄉ失眠ㄉ話
: 有方法都可以一起討論喔
: 一起把失眠趕走
: h
這個方法我也有試過
感覺還不錯
之前有新聞說薰衣草的味道可以幫助睡眠
所以我買了薰衣草的沐浴乳來用
結果 第一次用時
沐浴乳從馬桶蓋上滑下
破掉了（因為睡眠不足 反應慢 眼睜睜看著它掉下去地上
而沒有用手去接）（事後還帶著疲倦清理玻璃碎片．．．）
（恩 這是要題提醒你們如果也要買薰衣草的沐浴乳來用
請買塑膠瓶的）（有一個x欖的牌子有出薰衣草的沐浴乳）
然後 為了睡好不死心 就又買了薰衣草的精油
覺得還蠻有效果的
市面上除了薰衣草的精油
也還有一種多種精油混合的精油
是舒緩壓力 幫助睡眠的
大家有興趣可以試試看
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◆ From: 61.59.191.25
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