Re: 每次失眠
※ 引述《twinklecell (glamorous sky)》之銘言：
: 每次睡不著我就把我放在房間的whisky拿來灌兩三口
: 感覺這樣暈暈的比較好睡........................
: 久而久之，覺得我的酒量越來越好了..............
我三個禮拜前去精神科掛號
戒酒(近一年來因為需要正常座習,所以用酒控制睡眠)
原本喝350cc的whiskey可保我一夜好眠
但最近已經要到700cc的量才行
甚至只能讓我睡三四個小時,酒醒就醒了
這兩個月來酒讓我完全沒辦法集中精神做正事
我決定去戒酒,當然我也很愛喝酒,我已經有半
年沒有一天沒喝
原本喝得高興也睡得開心
但最近已經是喝得高興但睡不開心
但我是因為蓄酒才讓我睡不著的,因為本來就愛喝,三年來沒喝的日子可能
不到兩個月.
我現在靠鎮定劑先壓下我酒的戒斷症狀..其實我還好,還不會不喝精神會異常
只是沒辦法睡,身體上有一些怪異的感覺不會會描述,及覺得晚上很空虛(笑).
不過身體清快多了,大腦思考速度及瞬間記憶能力都在回復中
當個研究生我也該讓我的大腦清醒了,大概已經醉了快十年了..
我16歲就開始喝了XD..
其實從10點開始就在等1點睡覺,原本這時間都在喝酒
這陣子晚上這段時間都覺得特別漫長,也很空虛.
一個鐘頭前還在找看有沒戒酒板XD
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