怎麼辦咧.....

看板lostsleep作者 (Guten abend :))時間18年前 (2005/11/21 12:03), 編輯推噓3(3推 0噓 3→)
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我已經連續一個禮拜要到三四點才能睡著,還必須要在床上翻半個小時以上才睡得著 前天更慘,三點上床睡不著,搞到六點麻雀叫才睡 昨天想說 早點睡好了,11點上床,兩點多就醒來,作惡夢 還是到四點才能睡 唉唉唉唉,我快瘋了.......... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.175.57.45
推
11/21 13:49, , 1F
你睡覺的時候八成都一直在想要睡著要睡著吧~
11/21 13:49, 1F
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11/21 13:50, , 2F
其實順其自然就好了~~之前我也是在睡覺的時候一直想
11/21 13:50, 2F
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11/21 13:51, , 3F
後來不想了~也就OK了還有睡覺的時候最忌諱一直看時鐘
11/21 13:51, 3F
推
11/22 12:01, , 4F
對我都不常看時鐘, 一看就生氣,因為又過了一個半小時
11/22 12:01, 4F
推
11/23 11:57, , 5F
跟我一樣 我已經兩個禮拜多了 orz
11/23 11:57, 5F
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11/23 11:58, , 6F
現在是強迫自己在固定的時間上床跟起床，睡不飽也一樣
11/23 11:58, 6F
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