Re: [請益] 褪黑激素
※ 引述《hhtj (htj)》之銘言：
: 美國有，有些醫生有管道可以買到
: 有人知道要怎麼買的嗎？
: 我有朋友有在吃，聽說副作用很小。
: 之前去看精神科拿藥，一方面是要排很久，另一方面醫生都愛理不理我的
: 我是去臺大醫院
: 而且看依次都好多錢，後來就索性抽菸就好
: 現在是能睡，而且一睡都可以睡超過十個小時
: 不過都是半夜睡到下午，睡醒還是覺得累。
: 啊啊啊～～～有誰能給我點意見呢？
退黑激素主要是用於調整時差的
因為他是屬於誘導型的
也就是說是不易入睡的人才適合使用
如果是無法睡的久的是沒有用的
再美國退黑激素是食品級的 所以在超市就可以買到
但是在台灣是沒有准許的
建議還是看過醫生在作決定 或是與醫生討論看看
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我想我並不適合愛你
因為在愛你的同時
我往往失去了我自已
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