[心情] 好苦惱，不知如何調節前任話題

看板lesbian作者 (叫我餓狗)時間3年前 (2020/06/29 20:47), 編輯推噓6(6推 0噓 36→)
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文長...苦惱如題，和女友目前三個月，關係與感情很穩定，對未來有強烈共識，相處之下 也覺得彼此很合適。 只不過，我與女友都是覺得自己被前任傷害很深的人，當初她與我說，覺得自己的狀態不適 合開始新的戀情，我與她說，我覺得我們兩個人，可以一起從不好的樣子走到好的樣子。而 確實，我們也很喜歡彼此，相處之間出現的問題基本都溝通解決了。 惟...當她與我訴說前任對她造成什麼陰影，或者為了與我闡述自己為什麼對於我踩到她某 個點不舒服所以拿前任舉例，或者甚至我惹她生氣的時候，故意拿前任氣我（如，在很生氣 的情況下跟我說前任送的東西比較好）但我知道前兩者實則是她在與我訴說她過去的傷口， 告訴我她的人生碎片，拿前任氣我也是很少出現的極端生氣情況，事後也自己很愧疚。 我自己理性的感情觀認為，自己希望能夠成為一個勇於與她分擔破碎曾經的人，但事實上， 我的心情根本一直調適不過去。 面對她說的陰影，總有種自己的所有物被別人搶走又被糟蹋的感覺；面對她誇讚前任的氣話 ，又有種要與前任複合或者有餘情未了的可能。雖然知道複合或者餘情未了，都是不可能以 及不存在的事情，知道我對她而言極其特別，而且不僅僅是嘴上說說，是真的從她的行動中 感覺到自己真切的被她喜歡著。 可還是會因為想到她說過的這些事情，而非常的難受，出現不安全感，甚至想要發脾氣；而 面對這樣的自己，還出現了覺得自己很幼稚、無理取鬧的想法... 我自己是不會主動與她說前任的人，除非她問起，那我會誠實回答，她面對我說前任的事情 ，多數時間是為我打抱不平，或是當成閱讀我的人生經歷在看，偶爾有吃醋，也是哄哄就好 了。 我不知道為什麼這樣的難受心情可以一而再再而三的梗在心頭，也不知道怎麼解決比較好， 雖然女友知道了會哄我，但多數時間她也不知道怎麼做才好，畢竟是已經發生的事情。 我覺得也許跟我自己的前任常常與我誇獎前任，甚至在分手前不久向我承認自己對前任餘情 未了有關係，亦即，這根本是我的陰影... 想問有沒有同樣經驗的過來人可以給我一點建議，或者推薦一些書籍QwQ，我快被自己給煩 死了，面對女友也都是自己憋著，直到憋不住了才挑時間表達一點點... 覺得這樣對於感情長久經營有不利益的情況，所以來誠心請教了...謝謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.171.46.241 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/lesbian/M.1593434862.A.B8C.html
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分手啊，那麼愛提前任就讓她變前任吧，三個月差不多定
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型了
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幾乎跟你女友的狀況一模一樣(但我不會誇獎前任更不會
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為了氣對方說前任比較好)，只能說這一切還是只能靠持
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續溝通和調適，我自己的話，那個傷口已經塑成了我對
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未來的想法，還有對另一半及相處模式的期望， 訴說當
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時的過程、心裡的陰影和對現在伴侶的想法是非常重要
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的，如果被壓抑只會有反效果，覺得你可以跟女友先清
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楚聲明彼此的陰影和地雷之間的關係，你可以體諒她的
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過去，她也應該體諒你的陰影而至少不要做出某些行為
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回樓上，她沒有誇獎前任啦
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，平常真的就是為了溝通以及訴說情感需求才會說前任
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，頻率也不高，氣我我也能接受是極端氣話，就是連平
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常敘述情感需求我都覺得自己很難走過去....
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我懂你的感覺，明明是理性面深信的觀念，感性卻背道而
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馳，不斷產生相牴觸的情緒，自己其實不願意產生這樣的
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情緒也不太認同它，但卻很難去處理因此不斷和自己打架
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。有試過另一篇回文的版友將自己的情緒梳理成文字，但
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試了好幾個月好像沒有太大的起色，還是有同樣的煩惱。
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我跟前任分手前有次吵架也是為了她的前任，但她當時跟我說
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其實是兩回事，懷念前任不代表不愛我，我當時無法釋懷跟妳
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一樣，但後來想想，其實要看開一點，大家內心都是受傷的孩
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子罷了。
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1. 不安全依附系列 2. 童年情感系列 3. 情緒系列。相關
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的書可參考
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在一起前討論彼此前任好壞我覺得那都沒關係，但在一起
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後不管彼此前任的好壞都應該放下了吧？如果嘴上還會講
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不就代表還在意嗎？那幹嘛談下一段感情，害人也害己，
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如果把不好的加諸在下一任，下一任真的會很衰小。
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試試一起去諮商吧？如果真的想走下去的話
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應該需要再多一點時間相處，然後在過程中一定會有一些
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情緒的拉扯。這時候彼此就會去思考到底自己對對方有多
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少的愛多大的愛。畢竟才三個月，而且感覺在你們的感情
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開始時也都離上一段並沒有多長的時間，我是認為提到前
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任並沒有什麼不好。也許現在講一講，往後的日子裡如果
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你們真的堅定走下去了，彼此之間對於「前任」的坦誠相
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見，會是很大的助力。我也有類似的經驗，是我在意另一
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半的前任，真的也經過非常多的磨合與溝通，最重要的是
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需要誠實和理性，當然還有愛。現在交往兩年多，在近半
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年的時間裡，我和另一半都覺得我們的感情適合往下一步
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走了，非常感謝我們最一開始的爭吵。希望你們也能好好
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溝通和理解對方。
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