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討論串[討論] 對抗惡夢的方法
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#5
Re: [討論] 對抗惡夢的方法
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者godman362 (Shizuru)時間17年前 (2008/12/09 23:28), 編輯資訊
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前文再度吃掉. 對抗惡夢之前，我只能問說：你知道什麼時候有惡夢嗎？. 就算真的存在對抗惡夢的方法存在，你要什麼時候去與他抗衡？. 當然，讓自己保持在心情輕鬆愉快的情況下，是可以避免做夢的. 自然，連所謂的惡夢也不會產生. 不過我當然不能否定說其他的方法都不可能. 我只是認為心情輕鬆是較容易達到的途徑
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#4
Re: [討論] 對抗惡夢的方法
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 最新作者bang1110 (bang)時間17年前 (2008/12/09 22:47), 編輯資訊
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呵呵~從作惡變成在夢裡打怪嗎?. 還蠻有趣的,讓人下次想要試一試呢! 不過感覺好像很難辦到... 我覺得還是得去了解惡夢的來源,是最根本的治療. 那是一種從心底處被療癒的感受. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 123.193.220.88.
#3
Re: [討論] 對抗惡夢的方法
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者Hevak (亞所)時間17年前 (2008/12/09 13:27), 編輯資訊
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How to Tell the Future這本書的Chapter 6 - "Dream Therapy". 其實也有提到減少惡夢的方法。. 我剛剛寫的那一段算是真的遇到夢魘時的應變手段。. 那麼我簡單提一下好了... 引起夢魘的原因大致上有兩類: 一種是最強烈的刺激--也就是心理層面的影響。. 另
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#2
Re: [討論] 對抗惡夢的方法
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者scer (連署46-5危急中)時間17年前 (2008/12/09 12:47), 編輯資訊
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我的看法就是....最簡單的舒壓.... 讓心情無負擔.減少負擔.並整理情緒.惡夢就會減少.... 反擊夢魘只不過是反映出對抗壓力的想法.. 但實際上並不是根本之道...沒有自信心哪來的反擊之道!?. 所以這本書不合格...XD. --. ▕ 幸 福 常 常 像 貓 和 牠 的 尾 巴 當 貓 咪
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#1
[討論] 對抗惡夢的方法
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者LaKG (大KG!拉克吉)時間17年前 (2008/12/09 12:40), 編輯資訊
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一.討論方向:. 對抗惡夢的方法. *******************************************************************. 二.討論內容:. 這是我在. Sally Morningstar所著的How to Tell the Future的Chapt
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