Re: [煩惱] 自制力真的很差

看板humanity作者Riley3 (辛樂克)時間14年前 (2009/11/04 13:26)推噓2(2推 0噓 7→)

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※ 引述《Voiscre (TRUST)》之銘言： : 嗯...會想PO這篇就是要給鞭的 : 但也請大家手下留請，順便給些建議了 : 真的覺得自己自制力、約束力很差 : 大部分的時間都花在比較沒意義的事情上(ex:看戲劇、ptt 打電動) : 然後什麼事都做不好 : 事後也常常自省......"我到底在幹嘛時間又浪費掉了" : 每過一段日子就會低潮一下，覺得自己最近都白過了 : 目前是碩一，原本是自家大學部的 : 上學期比較閒、而且老師、環境也不陌生了 : 生活就過得有點散漫.....期中考快到了也還是很散這樣 : 最近真的想改善，怕會拖到之後的一些研究進度、跟課業 : 因為程度不好，常常約束自己要去學一些東西，或定時去運動 : 卻也常常因一個"懶"字，或被別件事給拖住而沒做 : 想法跟現實差一大截，而阻力卻是來自於我本身 : 也不是沒給過自己警惕，輕則無用(拔網路線、不用電腦之類的) : 重的反而會陷入負面迴圈....（ex:想想家人、想想未來） : 會開始覺得自己很廢、一事無成，有點自卑的感覺? : 變得更不想做事了.....對於什麼事都沒動力 : 提不起勁、...等等的負面思考 : 當然，這樣子才是一點幫助都沒有...... : 不知道大家有什麼建議，想改變生活習慣 : 批評我也會虛心接受，謝謝你還跟我滿像的我最近都過得日夜顛倒早上五六點睡下午三四點才起來感覺真的是像個廢物一樣想要改變的話我覺得已經是無解了真的要有決心的話把電腦拿去借放朋友家吧一定要把亂源先根除才行沒有電腦生活變得無聊自然就想要早點睡覺了藉此調整作息先吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.4.235

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swordmr20

11/04 13:30, , 1^F

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giantwen

11/04 21:00, , 2^F

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giantwen

11/04 21:01, , 3^F

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