[煩惱] 自制力真的很差

看板humanity作者Voiscre (TRUST)時間14年前 (2009/11/04 02:02)推噓1(1推 0噓 4→)

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嗯...會想PO這篇就是要給鞭的但也請大家手下留請，順便給些建議了真的覺得自己自制力、約束力很差大部分的時間都花在比較沒意義的事情上(ex:看戲劇、ptt 打電動) 然後什麼事都做不好事後也常常自省......"我到底在幹嘛時間又浪費掉了" 每過一段日子就會低潮一下，覺得自己最近都白過了目前是碩一，原本是自家大學部的上學期比較閒、而且老師、環境也不陌生了生活就過得有點散漫.....期中考快到了也還是很散這樣最近真的想改善，怕會拖到之後的一些研究進度、跟課業因為程度不好，常常約束自己要去學一些東西，或定時去運動卻也常常因一個"懶"字，或被別件事給拖住而沒做想法跟現實差一大截，而阻力卻是來自於我本身也不是沒給過自己警惕，輕則無用(拔網路線、不用電腦之類的) 重的反而會陷入負面迴圈....（ex:想想家人、想想未來）會開始覺得自己很廢、一事無成，有點自卑的感覺? 變得更不想做事了.....對於什麼事都沒動力提不起勁、...等等的負面思考當然，這樣子才是一點幫助都沒有...... 不知道大家有什麼建議，想改變生活習慣批評我也會虛心接受，謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.63.97.230

推

Kniveschou

11/04 23:16, , 1^F

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suchsosweet

01/03 21:50, , 2^F

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suchsosweet

01/03 21:50, , 3^F

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