Re: [問題] 是我出了什麼問題嗎?
你就請個假 找專業的人談一下 讓你心情也轉好再說吧
要不懷著這樣的壓力跟心情去工作 也只是累積更多壓力還有在低潮中打轉
對於說話傷人這部分
我想也許在開口前緩個幾秒想一下對方可能的感受 再說話會比較好一點
個性直講話不經大腦、無心傷人...等都不是為造成傷人事實辯護的好理由
聽到你的話而受傷的人是真實傷心著
大多部分聽到傷人的話不會立刻翻臉
可那話會在心中發酵 自顧自地想著你為何要這樣說 這樣傷他
就像是你懷疑那兩個男孩子一樣
自己越想越不爽 而不會去想講那話作那事的人真實動機是什麼
至於講錯話傷人道歉是必要的
但可不要在眾人面前哭出來
如果是一對一那還好 如果是在對方跟其他人都在的環境下
你大哭只會讓對方覺得難堪 讓人覺得好像變成他度量小在欺負你
這樣對方應該會更不爽
再來除了道歉以外 最根本的應該是改善你講錯話的機率
要不然 頻繁地失誤跟道歉 可能會讓人覺得你根本沒有誠意要改
※ 引述《hotsummer (盛夏光年)》之銘言：
: 唉..無聊做憂鬱症檢測量表
: 竟然是接近重度憂鬱= =
: 但是是指一星期內發生的事來測的
: 的確..
: 最近在工作環境接二連三
: 遇到一些人際關係上的問題
: 加上之前工作壓力大所顯露出來的情緒
: 我的個性很直 說話也常不經大腦
: 但從沒有陷害人或諷刺別人的心機
: 但常因太直接傷害到一些同事
: 以及發生一些被開玩笑的事
: 讓我對"說話"這件事感到很害怕...
: 有個同事 交情我覺得還ok
: 其實也沒什麼衝突可言
: 前幾天 在一個場合 無心問了一句話
: 明明她也沒有什麼反應
: 隔天卻在msn暱稱
: 說為什麼說那種話傷害她 要傷害她幾次之類的話
: 我看了很錯愕也很難過
: 我知道又因失言造成誤會
: 但並無傳播或大肆跟別人說那句話
: 其他同事也看見 可能也都知道是我
: 或是問她也會知道我
: 先前就因為我曾經傳錯話
: 讓她聽來覺得很委屈 造成她的反彈
: 我還因此道歉大哭..
: 我常因無心的話 卻被有意的解讀與誤會
: 這樣的情況讓我很困擾也很無助
: 怎麼說都不對
: 我跟她沒有競爭關係亦沒衝突
: 更不會莫名其妙去害她
: 原因就是出自不瞭解 與我的自以為瞭解
: 後來去問一些同事
: 才大概瞭解那個同事的個性
: 雖然有在msn跟她道歉 感覺話也講開了
: 但我還是不放心她會生氣
: 下班後我有試著打電話給她
: 她並沒有接 也怕再打她會嫌我煩
: 一次誤會已經讓我傷心
: 第二次 我真的不知該用什麼心態面對她
: 以及面對自己的種種問題
: 另外 前幾天也發生
: 下班在電梯口遇到幾個小朋友(都大學生)
: 平常那些小朋友我會跟他們聊或開玩笑
: 或是因工作上有一些互動
: 我也自認為沒有什麼不愉快或衝突
: 話說有兩個小男生剛好停在我那層
: 我要往下搭 他們還往上一層
: 門打開時 我笑對他們說"電梯先生"喔?
: 樓上電梯傳來笑聲
: 到我那層時 一進電梯發現每層樓都被按過
: 等於我必須每層樓都停下來 等開門關門
: 每層樓但不一定有人搭
: 當然我自然聯想到是那兩個男生按的
: 是故意的嗎? 還是跟我玩? 是無心的嗎?
: 難道不怕我介意或開不起玩笑嗎?
: 更糟的想法 我開始回想哪裡讓他們不滿意我
: 還是討厭我?是討厭我才會這樣整我吧?
: 這個問題讓我當天想了一個晚上 幾近失眠
: 隔天想不發脾氣的找他們談
: 發現他們都沒來走動..是怕我罵他們嗎?
: 連續"人"的問題 跟人的相處
: 接連發生 我很難一直不往壞處去想
: 是不是我做人太失敗了?
: 我檢討自己是不是平時說話太白目
: 得罪了誰不自知
: 這樣的環境 負面情緒一直湧進
: 工作努力又如何? 工作壓力跟人際關係
: 就足以把我弄到崩潰
: 哭了好幾次 想大哭卻又哭不出來
: 我好想請幾天假 好好讓自己休息
: 甚至找專業的人談談
: 但又不敢面對
: 也許我也沒那麼嚴重
: 一個人走得很孤單
: 突然有很想過去的念頭
: 真的好煩好煩..好累好累
: 歡迎大家給我意見..
: 如何學會去釋懷??
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