[問題] 是我出了什麼問題嗎?

看板humanity作者hotsummer (盛夏光年)時間17年前 (2007/01/17 23:42)推噓5(5推 0噓 3→)

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唉..無聊做憂鬱症檢測量表竟然是接近重度憂鬱= = 但是是指一星期內發生的事來測的的確.. 最近在工作環境接二連三遇到一些人際關係上的問題加上之前工作壓力大所顯露出來的情緒我的個性很直說話也常不經大腦但從沒有陷害人或諷刺別人的心機但常因太直接傷害到一些同事以及發生一些被開玩笑的事讓我對"說話"這件事感到很害怕... 有個同事交情我覺得還ok 其實也沒什麼衝突可言前幾天在一個場合無心問了一句話明明她也沒有什麼反應隔天卻在msn暱稱說為什麼說那種話傷害她要傷害她幾次之類的話我看了很錯愕也很難過我知道又因失言造成誤會但並無傳播或大肆跟別人說那句話其他同事也看見可能也都知道是我或是問她也會知道我先前就因為我曾經傳錯話讓她聽來覺得很委屈造成她的反彈我還因此道歉大哭.. 我常因無心的話卻被有意的解讀與誤會這樣的情況讓我很困擾也很無助怎麼說都不對我跟她沒有競爭關係亦沒衝突更不會莫名其妙去害她原因就是出自不瞭解與我的自以為瞭解後來去問一些同事才大概瞭解那個同事的個性雖然有在msn跟她道歉感覺話也講開了但我還是不放心她會生氣下班後我有試著打電話給她她並沒有接也怕再打她會嫌我煩一次誤會已經讓我傷心第二次我真的不知該用什麼心態面對她以及面對自己的種種問題另外前幾天也發生下班在電梯口遇到幾個小朋友(都大學生) 平常那些小朋友我會跟他們聊或開玩笑或是因工作上有一些互動我也自認為沒有什麼不愉快或衝突話說有兩個小男生剛好停在我那層我要往下搭他們還往上一層門打開時我笑對他們說"電梯先生"喔? 樓上電梯傳來笑聲到我那層時一進電梯發現每層樓都被按過等於我必須每層樓都停下來等開門關門每層樓但不一定有人搭當然我自然聯想到是那兩個男生按的是故意的嗎? 還是跟我玩? 是無心的嗎? 難道不怕我介意或開不起玩笑嗎? 更糟的想法我開始回想哪裡讓他們不滿意我還是討厭我?是討厭我才會這樣整我吧? 這個問題讓我當天想了一個晚上幾近失眠隔天想不發脾氣的找他們談發現他們都沒來走動..是怕我罵他們嗎? 連續"人"的問題跟人的相處接連發生我很難一直不往壞處去想是不是我做人太失敗了? 我檢討自己是不是平時說話太白目得罪了誰不自知這樣的環境負面情緒一直湧進工作努力又如何? 工作壓力跟人際關係就足以把我弄到崩潰哭了好幾次想大哭卻又哭不出來我好想請幾天假好好讓自己休息甚至找專業的人談談但又不敢面對也許我也沒那麼嚴重一個人走得很孤單突然有很想過去的念頭真的好煩好煩..好累好累歡迎大家給我意見.. 如何學會去釋懷?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.117.114.223

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