Re: 覺得自己的個性很糟
看板humanity作者allvigor (every little thing)時間18年前 (2006/04/11 05:31)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串4/4 (看更多)
我恰巧跟你相反
我幾乎不曾對別人發牌氣
並不是說我是個沒牌氣的人
是我會想辦法忍下來
因此別人對我做一些令我覺得不舒服的事
我都能以微笑面對
這大概是天生的個性使然
我就是能隱長自己不滿的情緒
有時候一下下就消了
但是有時候無從發洩
反而累積在心中
搞得自己鬱鬱寡歡
有時候反倒希望能跟你一樣有啥不滿就表達
所以你應該多為對方著想
站在對方的立場想想
或是想想人生的美好
想想對方對你的重要
你就會覺得那一點小小的不如意都微不足道
我不曾隨便對人發牌氣的開始
就是從心中抱有這些念頭開始的
※ 引述《skimble (skimbleshanks)》之銘言：
: 我從小備受雙親疼愛,
: 但不知道是不是因為這樣, 我的脾氣很差.
: (我不是要把責任推給父母, 只是在揣測我這種任性的個性可能是怎麼養成的.)
: 只要惹到我, 我的反應可能會很激烈.
: 譬如說以前國中學藝股長說我畫的海報不能用,
: 我立刻就把那張海報揉成一團丟垃圾桶.
: 譬如說現在老師說我寫的報告跟他想要的內容不符(可是全班只有我記得寫),
: 我領了報告回位子也是立刻嚓一聲就把它撕成兩半.
: 過年去廚房幫忙被老媽罵裝盤速度太慢手法不對, 我立刻大怒, 轉身離去...
: 我很明白自己常常會突然為了一些事情火氣大增,
: 也許有時沒有表現出來, 但是那種憤怒的感覺會跟著我好一陣子.
: 那一段火氣未消的時間裡, 我動作粗魯, 臉色難看, 而且會遷怒.
: 平時也許沒什麼的小事情都會讓我像繃緊的氣球被針一刺般爆發.
: 到底要怎麼才能讓自己脾氣不要那麼暴躁呢?
: 我覺得自己好喜怒無常, 情感波動太過激烈,
: 每次發火後我都好後悔, 可以一後悔我就又陷入情緒不好的低潮....
: 有沒有什麼方法可以養成溫和的個性呢?
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