[心得] 我的抗頭皮屑記事…
我是男的。
算娃娃臉(直到現在二十多歲，出社會工作了，還是被人家這麼說……真開心!!)
膚質算中等偏油
因為太會流汗，所以只要天氣熱一點，就會油光滿面
以前膚質還更好
自從唸五專到加油站打工之後 天氣一熱就油光滿面的情形就一發不可收拾
我自己猜想 是因為加油站太悶熱嗎？那時候打工下班回家，都會被自己的大油臉嚇到
也許加油站的揮發物質太毒了吧？還是什麼不知名的揮發化合物？
奉勸小朋友們要到加油站打工前，先行三思…
那些看不見的揮發物、化學物質，所產生的影響，不是我們可以想的到的…
可惜了我以前的好膚質…
我開始注意到有頭皮屑，是在上國中的時候，(那時候我就開始天天洗頭了)
不知為何，頭皮上開始出現 一大片 一大片的頭皮屑
清不完… 我媽有時候會幫我一起拔，還叨唸：怎麼會這樣子？
換過不少洗髮精(天天洗)，改善的效果很少，而且很容易復發…
仁xx舒算是那時候用過，最有效果的
但是用完頭髮會很乾澀，真的跟稻草一樣…
還試過在洗澡前，用塑膠梳子，把整顆頭癢的地方全部「耙」過好幾遍
看著雪花遍遍，心裡真是無言…
而且如過「耙」的太大力、太久，傷到頭皮的話，熱水一沖，洗髮精一搓…
喔，真的是又痛又爽
可是一點效果也沒有，隔幾天照樣復發
那時，讀了報紙上的「脂漏性皮膚炎」的報導，有曾懷疑過自己是不是得了脂漏性皮膚炎
去教學醫院看診，醫生卻又說不嚴重(但我覺得很嚴重!)
於是在 "我的堅持" 下，醫師開了含有焦油的洗髮精，叫我試試
但我看了一次醫生之後就沒再去了
之後是入伍當兵，頭髮一律剃到近光
頭皮屑看的更清楚
(原來是一大片 一大片的分佈啊… 是梳到了，弄碎了，才會變成「屑」的…)
退伍後，仍繼續跟頭皮屑奮戰
大概是秋冬季的時候會比較嚴重，會被好心的旁人提醒：欸~~你有頭皮屑
真是尷尬到無言哪…(我都有洗頭呢…)
特效藥仍是仁xx舒
轉機是在最近
因為我算是個有潔癖的人，對身體的清潔很在意
天天洗頭不算什麼
說到這裡我得感謝我的耳朵
每天早上梳洗時，我一定拿毛巾，把耳殼擦洗過一遍
可是苦惱的是，儘管每天擦洗，到了早上十點，十一點，耳殼又開始出現一層「屑」
(尤其是耳後的部份)
我摳下來一看，咦，跟頭皮屑好像…
我聯想到一篇文章，裡面說，有些人接受了 清潔劑公司 錯誤的訊息
一天洗臉三次，以為這樣 才叫乾淨，什麼「現在空氣品質不好…」
「你有沒有注意到，出門回來，臉都是黑的什麼的…」
但是這樣會造成皮膚的負擔。
而且，皮膚有它自己的防禦機制，皮膚也需要油脂來滋潤
把油全洗掉了，它會啟動機制，迅速補充油脂…
你洗的越勤，它只好不停補充…
我突然聯想到我的耳朵!
我猜想，是不是我清潔過度，所以外耳殼也迅速補充油脂
然後，過多的油脂，乾掉了，便變成一片類似「屑」的東西？
所以我現在試著減少清潔的次數，我外耳殼後面的地方，也不再那麼常出現片狀的「屑」
有時候想到的時候，會補擦些乳液
頭髮的部份，因為有抹髮臘的緣故，還是會每天洗，或者兩天洗一次
但是我會用護髮乳(阿葵x，香味有點重，不是很能接受，有人能推薦香味淡一點的嗎？)
可能護髮乳含有油脂，在沖水的同時，也會有部份的油脂停留在頭皮上
我現在的頭皮好多了，也不再隨時無預期的發癢
你呢？你也是清潔過度的受害者嗎？
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