Re: [問題] 古人是怎麼保養牙齒?
手上有一本知書房出版社出版，殷登國所著的《東西文物趣談》，
書裡有一段剛好提到相關的內容，節錄一些書中的段落po上來好了:)
※關於漱口：
在牙刷還沒有發明之前，中國人是藉漱口來維持口腔衛生、預防蛀牙的；
漱口劑則以酒漿、鹽水和濃茶為主。
◎酒漿：
《禮記‧曲禮》：「主人未辯(食餚未畢)，客不虛口(以酒漱口)。」
─先秦時人們吃完筵席後，有以酒漱口來保持口腔衛生的習慣。
◎鹽水：
唐‧孫思邈《備急千金藥方》：「每旦，以一捧鹽內(納)口中，以暖水含……口齒牢密
。」
─可知唐朝就有以鹽水漱口的習慣。
◎濃茶：
宋‧蘇東坡：「每食已，輒以濃茶漱口，頰膩既去，而脾胃不知，凡肉之在齒間者，
得茶漱浸，乃不覺脫去，不煩刺挑也……」
─超淺顯易懂的XD
※關於牙刷：
在牙刷發明之前，手指也是揩齒的工具之一。
牙刷大約是古代印度人發明的，印度人利用竭陀羅木的嫩枝，折取一截下來，放在嘴裡
咬平、咬裂，使其纖維分裂成刷子狀，在漱口時進行上下裡外的揩齒除屑工作。
這個辦法記載在多部佛經之中，在東漢魏晉南北朝時傳入中國，使中國人知道利用楊柳
枝來作為揩齒的工具。
南北朝劉宋時的和尚伽跋摩把印度的揩齒嫩枝翻譯成「齒木」，「齒木」可以說是牙刷
的前身。
和尚嚼齒木的習慣對世人影響很大，一般中國人漸漸知道可以利用嚼成刷子狀的楊柳枝
來清潔牙齒。
印度僧所使用的齒木在六朝隋唐時出現中國，又跟隨來華留學的遣唐使飄洋渡海地傳入
日本；至今日本俗語猶稱牙刷為「楊枝」、牙籤為「小楊枝」，就是受到中國楊枝齒木
的影響。
植毛牙刷的記載，最早見於宋‧周守中《養生類纂》：
「早起不可用刷牙子，恐根厚兼牙疏易搖，久久患牙痛，蓋刷牙子皆是馬尾為之，極有
所損。」
※關於牙膏：
古代中國人在使用柳枝揩齒的同時，又採用「蘸藥」揩齒。
起初用鹽揩齒，後來又在鹽的基礎上再加上幾味藥物，研成粉末，製成揩齒粉。
《唐瑤經驗方》記載了古代製牙粉的方法：
「青鹽一斤、槐枝半斤、水四盌、煎汁兩盌，煮鹽至乾，炒研，日用揩牙。」
宋‧王懷隱《太平聖惠方》記載了古代製牙膏的方法：
「柳枝、槐枝、桑汁煎水熬膏，入薑汁、細辛末、芎藭(按即蘼蕪)末，每用擦牙。」
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打了一堆字，好累= =
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