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討論串[發問] 吃水果會變胖嗎?
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#1
[發問] 吃水果會變胖嗎?
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者ssooww (ssooww)時間14年前 (2010/02/13 21:48), 編輯資訊
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前一陣子從網路上看到吃水果會變胖. 我很喜歡吃ㄧ些很甜的水果. 像是 木瓜 或是水蜜桃. 吃這些會變胖嗎?. 還是哪些水果 吃了不會胖然後有飽足感?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 59.115.207.96.
#2
Re: [發問] 吃水果會變胖嗎?
推噓4(4推 0噓 6→)留言10則，0人參與, 最新作者caroyang168 (卡羅)時間14年前 (2010/02/14 21:59), 編輯資訊
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水果也有分高熱量與低熱量的. 高熱量的有榴槤、香蕉、釋迦、百香果、酪梨、西洋梨、櫻桃、芒果、柿子等. 低熱量的有蓮霧、西瓜、文旦等. ＊熱量高＊. 1.榴槤－151 Kcal. 2.香蕉－110 Kcal. 3.梨子－105 Kcal. 4.釋迦－101 Kcal. 5.酪梨－95 Kcal. ＊熱
(還有3個字)
#3
Re: [發問] 吃水果會變胖嗎?
推噓1(1推 0噓 7→)留言8則，0人參與, 最新作者lakeme (拉克美)時間14年前 (2010/02/18 19:13), 編輯資訊
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我去買水果 有問老闆娘說. 網路上說 吃小番茄太多會變胖. 結果老闆娘和我說 水果都是沒有熱量的？？. 不知道這是不是話術而已！. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 59.115.142.184.
#4
Re: [發問] 吃水果會變胖嗎?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者unusualsandy (某位路人)時間14年前 (2010/02/21 20:30), 編輯資訊
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太瞎了...番茄一份60大卡... 謝謝!!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.172.127.96.
#5
Re: [發問] 吃水果會變胖嗎?
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者Silentbee (是怎樣？影舞者號召民團?)時間14年前 (2010/03/01 03:38), 編輯資訊
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不會有沒有熱量的水果！老闆娘胡說八道！. 一般會說多吃水果有助減肥，這只是個概念. 因為在胃裡佔掉相同大小位置時，. 水果比同樣體積的澱粉類食物熱量少很多. 僅是這樣而已。也就是飽足感這類的感覺。. 狂吃水果還是會胖。一樣有糖份、一樣經過適當轉化，還是會變成熱量. 但是不是說吃水果不好，相對之下而已
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