Re: [發問] 吃水果會變胖嗎?

看板fruits作者caroyang168 (卡羅)時間14年前 (2010/02/14 21:59)推噓4(4推 0噓 6→)

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水果也有分高熱量與低熱量的高熱量的有榴槤、香蕉、釋迦、百香果、酪梨、西洋梨、櫻桃、芒果、柿子等低熱量的有蓮霧、西瓜、文旦等＊熱量高＊ 1.榴槤－151 Kcal 2.香蕉－110 Kcal 3.梨子－105 Kcal 4.釋迦－101 Kcal 5.酪梨－95 Kcal ＊熱量低＊ 1.西瓜－25 Kcal 2.香瓜－26 Kcal 3.哈蜜瓜－28 kcal 4.芭樂－29 Kcal 5.檸檬、文旦－30 Kcal 6.山竹－36 Kcal 讓你參考.... ※ 引述《ssooww (ssooww)》之銘言： : 前一陣子從網路上看到吃水果會變胖 : 我很喜歡吃ㄧ些很甜的水果 : 像是木瓜或是水蜜桃 : 吃這些會變胖嗎? : 還是哪些水果吃了不會胖然後有飽足感? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.140.227.71

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