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討論串[問題] 求救，胸部急速縮水
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[問題] 求救，胸部急速縮水
推噓29(29推 0噓 14→)留言43則，0人參與, 最新作者haboo (若紫)時間9年前 (2015/03/08 22:33), 9年前編輯資訊
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各位大家好. 我的胸部在變胖前（體重約50公斤初）、國高中正常體形時本來應該是c罩，. 後來上了大學因為常常吃宵夜，就爆胖到60公斤，體脂32，胸也因為肥胖的關係長大到D在去年11月時才痛定思痛，下定絕心要減肥回復原來衣架子的身材. 一直到現在確時我也如願的瘦下來了，目前體脂在26～27間，55kg
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#2
Re: [問題] 求救，胸部急速縮水
推噓14(14推 0噓 21→)留言35則，0人參與, 最新作者gisela514 (菈芬朵)時間9年前 (2015/03/11 01:40), 9年前編輯資訊
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先用一句話來回答你：. 胸部有逾半的比例是脂肪，比身體上任何一個部位比例都來的高，因此減脂成效最好(?. 再來，想跟你講一下，也是底下有板友提到的，雖然你堅持你每餐都有有吃到基代. 但你忽略了，當你開始運動後，基代其實也會隨之提升(雖然不高). 因此你吃進去的基代，很可能低於你實際消耗的基代，也就是
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