Re: [心得] 有瘦有差...已刪文

看板feminine_sex作者Nikon1992 (尼康爸爸)時間4年前 (2019/12/30 14:37)推噓9(9推 0噓 9→)

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※ 引述《Nikon1992 (尼康爸爸)》之銘言： : 最近內人「因為健康因素」開始進行飲食控制，大約已經四個月了。 : 體重降了14公斤，體脂則從原先的42降至36，體態真的有差。 : https://i.imgur.com/4DjDNfU.jpg

: 她的體態真的如上圖所示，愈來愈好看。 : 夫妻行房的時候，讓我感覺好像在抱不同的女人，變得一隻手就可以抱得住。 : 女上男下的姿勢也變得很容易，而且更刺激。 : 雖然胸部暫時縮水(大概是E變成B)，但之後會慢慢回來。 : (根據內人以前哺乳的經驗) : 尤其她是無氧＋有氧運動，陰道變得很緊實。 : 建議女生不妨參考一下，私底下偷偷做，給另一半一個驚喜。 : 尤其是夏天到了，可以挑選漂亮的比基尼來穿。 : 適當的飲食控制真的對做愛品質有很大的影響。自己回覆一下2019年終後續：目前內人飲食控制到現在已經一年兩個月了。體重從原先的84公斤減到現在剩63公斤，總共「緩慢」的減下20公斤。身高165公分。體脂從42減到現在是32。 (大概就是上面圖片裡的45變成接近30的那樣子) 交往時她是75公斤，生了兩個小孩後，2010年從79公斤到去年最胖時84公斤。因為體重太重讓她的膝蓋難以承受，因此才興起減肥的念頭。從去年十月一開始每天在家原地跑步30分鐘，到現在是每天一小時30分鐘。 (含無氧運動) 因為整個人瘦下來了，衣服變得太大件，所以所有的衣服全部重買。花了不少錢，現在連女兒(53公斤)的牛仔褲跟上衣都可以穿得下了。她整個身材都慢慢有好看的曲線，終於可以挑選漂亮的衣服了。 (內人是骨頭重的那一型) 腰身也出來了，原本很胖的肚子也變得很平坦，臀部大腿也有曲線了。臉頰也瘦下來了，從側面看可以就可以很明顯的看出來了。胸部原本因為瘦下來而塌陷(年齡也有關係，畢竟不年輕了)，後來因緣際會拿到膠原蛋白的試用包六包，一天一包，服用兩週後在愛愛時發現她的胸部變得很有彈性。而且胸型慢慢回來了，皮膚也變光滑了，背部毛孔也看不見了，一整個讓我覺得不可思議。 (胸部現在大約有C-D吧，開始膨脹恢復了) 現在真的感覺內人抱起來好像在抱不同女孩的感覺。特別是走在她後面時，總覺得這個人是我老婆嗎？因為穿衣服的風格也不同了。 (曾接她下班時還迎面錯身而過，沒認出來是她) 以上就是這一年兩個月的觀察心得，供各位女孩們做參考，謝謝！ PS：膠原蛋白市面上都買的到，挑自己喜歡的即可 ----- Sent from JPTT on my iPhone 12 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.129.15.100 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/feminine_sex/M.1577687822.A.30F.html ※ 編輯: Nikon1992 (220.129.15.100 臺灣), 12/30/2019 15:28:30

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guepard

12/30 15:49, 4年前 , 1^F

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推

LuciusMalfoy

12/30 16:08, 4年前 , 2^F

12/30 16:08, 2^F

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sodahaini

12/30 17:25, 4年前 , 3^F

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