[心得] 有瘦有差...

看板feminine_sex作者 (尼康爸爸)時間5年前 (2019/02/26 14:01), 編輯推噓29(29推 0噓 18→)
留言47則, 35人參與, 5年前最新討論串1/2 (看更多)
最近內人「因為健康因素」開始進行飲食控制，大約已經四個月了。 體重降了14公斤，體脂則從原先的42降至36，體態真的有差。 https://i.imgur.com/4DjDNfU.jpg
她的體態真的如上圖所示，愈來愈好看。 夫妻行房的時候，讓我感覺好像在抱不同的女人，變得一隻手就可以抱得住。 女上男下的姿勢也變得很容易，而且更刺激。 雖然胸部暫時縮水(大概是E變成B)，但之後會慢慢回來。 (根據內人以前哺乳的經驗) 尤其她是無氧＋有氧運動，陰道變得很緊實。 建議女生不妨參考一下，私底下偷偷做，給另一半一個驚喜。 尤其是夏天到了，可以挑選漂亮的比基尼來穿。 適當的飲食控制真的對做愛品質有很大的影響。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.105.174 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/feminine_sex/M.1551160864.A.D77.html
推
02/26 14:40, 5年前 , 1F
真的要瘦=飲食控制+重量訓練+少量有氧
02/26 14:40, 1F
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02/26 15:10, 5年前 , 2F
肌肉量是多少啊...
02/26 15:10, 2F
推
02/26 15:34, 5年前 , 3F
恭喜~
02/26 15:34, 3F
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02/26 15:45, 5年前 , 4F
看了也想好好運動><
02/26 15:45, 4F
推
02/26 15:55, 5年前 , 5F
體脂都降了 還要被推文檢討 真是辛苦了
02/26 15:55, 5F
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02/26 16:06, 5年前 , 6F
某樓推文真的很讓人想翻白眼
02/26 16:06, 6F
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02/26 16:12, 5年前 , 7F
瘦下來%%也比較有力氣XD
02/26 16:12, 7F
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02/26 16:52, 5年前 , 8F
請問變瘦胸部縮水之後會回來的原理是什麼？
02/26 16:52, 8F
推
02/26 16:52, 5年前 , 9F
30%~35%之間就很實用了
02/26 16:52, 9F
推
02/26 16:56, 5年前 , 10F
不過，這是西方一般的樣態，東方人最好還是能降到30
02/26 16:56, 10F
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02/26 16:56, 5年前 , 11F
%以下
02/26 16:56, 11F
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02/26 16:59, 5年前 , 12F
看TLC沈重人生，才知道什麼是肥胖
02/26 16:59, 12F
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02/26 17:38, 5年前 , 13F
e變成b也差太多
02/26 17:38, 13F
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02/26 18:08, 5年前 , 14F
36...為了健康再減一點吧加油
02/26 18:08, 14F
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02/26 18:23, 5年前 , 15F
好奇本來幾公斤？
02/26 18:23, 15F
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02/26 18:53, 5年前 , 16F
好羨慕大大…
02/26 18:53, 16F
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02/26 19:42, 5年前 , 17F
你要有胸部回不來的準備
02/26 19:42, 17F
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02/26 21:17, 5年前 , 18F
回不來吧 這跟哺乳的經驗有啥關係@@?
02/26 21:17, 18F
推
02/26 23:35, 5年前 , 19F
就算哺乳也是會縮回去吧 除非懷孕變胖了
02/26 23:35, 19F
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02/26 23:36, 5年前 , 20F
減肥真的是需要毅力 而且瘦下來會很有成就感
02/26 23:36, 20F
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02/27 00:04, 5年前 , 21F
胸部也是脂肪喔
02/27 00:04, 21F
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02/27 00:14, 5年前 , 22F
減肥都是先從胸部開始瘦起
02/27 00:14, 22F
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02/27 00:14, 5年前 , 23F
又要懷孕了所以又會回來了這樣
02/27 00:14, 23F
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02/27 00:41, 5年前 , 24F
先瘦哪裡是看基因，胸部是脂肪，很可能回不來
02/27 00:41, 24F
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02/27 01:28, 5年前 , 25F
樓上正解，先瘦哪裡其實每個人不一樣
02/27 01:28, 25F
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02/27 01:31, 5年前 , 26F
重訓胸部會大一點點回來 視覺上會澎一點
02/27 01:31, 26F
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02/27 02:43, 5年前 , 27F
哦...不過哺乳完還是會消回去啊，難怪我不懂到底在
02/27 02:43, 27F
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02/27 02:44, 5年前 , 28F
說啥，XD
02/27 02:44, 28F
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02/27 02:58, 5年前 , 29F
健康比較重要，胸部只是兩團脂肪
02/27 02:58, 29F
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02/27 11:04, 5年前 , 30F
我胖都是胸、臂、背開始胖，瘦是這些最後瘦
02/27 11:04, 30F
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02/27 12:25, 5年前 , 31F
胸部會回來勒 笑死 胸部回來肥肉也回來了ok?
02/27 12:25, 31F
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02/27 13:29, 5年前 , 32F
有的做比較重要
02/27 13:29, 32F
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02/27 17:30, 5年前 , 33F
B也太誇張........
02/27 17:30, 33F
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02/27 23:41, 5年前 , 34F
可惡沒圖沒真相
02/27 23:41, 34F
推
02/28 10:50, 5年前 , 35F
我是男生，瘦下來啪啪真的有感，體力變好抽插的角
02/28 10:50, 35F
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02/28 10:50, 5年前 , 36F
度跟持久度更高
02/28 10:50, 36F
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02/28 11:12, 5年前 , 37F
大概是E變成B??這差很多耶!本來是C吧?
02/28 11:12, 37F
推
02/28 11:41, 5年前 , 38F
我是26左右跟原po示意圖好像真的差不多
02/28 11:41, 38F
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02/28 11:42, 5年前 , 39F
但B真的縮太多不太可能，原po應該記錯尺寸吧
02/28 11:42, 39F
推
02/28 11:44, 5年前 , 40F
還有胸部是絕對不會再回來，除非變胖
02/28 11:44, 40F
推
03/05 13:20, 5年前 , 41F
哺乳變動可以預期，但減肥減胸不易長回來
03/05 13:20, 41F
推
03/05 15:27, 5年前 , 42F
有可能~我減肥也是這樣~哺乳會暫時大回去~停就恢復B
03/05 15:27, 42F
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03/05 15:28, 5年前 , 43F
後來故意實增胖胸部是有大一點~但現在覺得沒必要XD
03/05 15:28, 43F
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03/05 15:29, 5年前 , 44F
曾經後悔減到胸~但看過走山的大胸就覺得小胸也很好
03/05 15:29, 44F
推
03/06 16:12, 5年前 , 45F
覺得重訓搭配飲食效果會很好
03/06 16:12, 45F
推
03/11 09:28, 5年前 , 46F
跟健康無關的話 一切都是審美
03/11 09:28, 46F
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03/11 09:29, 5年前 , 47F
３０其實也不會說不健康吧= =最討厭用健康來說嘴的
03/11 09:29, 47F
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