Re: [問題] 請教膀胱炎(尿道炎)的預防方式
(原文43)
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跟現任男友在一起第1年也是反覆發炎,每次要做都會想到要是又發炎怎麼辦QQ"
後來徹底實行了以下措施才根絕掉TAT 目前大概3年多沒復發了
性行為前後
1.雙方性行為前一定先沖洗乾淨 (男生有包皮的話,100%要推下來洗)
2.女生性行為前請大量喝水
3.可以戴套請戴套
4.女生性行為完立刻-馬上-去尿尿!! ★★★ 這個步驟真的超級重要!!!
(所以性行為前喝大量水除了當下真的會比較濕潤以外,還可以幫助做完排尿!!)
5.雙方性行為完也請沖洗乾淨
日常保養
1.我自己會每天吃1-2顆高濃度蔓越莓膠囊保養
(不要蔓越莓汁/蔓越莓本人,要濃縮蔓越莓)
2.每天都要喝1800-2000CC的水!!不是茶不是任何飲料就是水!!
3.飲食清淡,少吃含糖食物
4.千萬不要憋尿不要憋尿不要憋尿!!!
5.早睡早起多運動,保持身體健康身心愉快
6.男生有包皮的話,每天洗澡請100%推下來洗!乾!淨!
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題外話:我曾經慘到去日本也發炎,還去當地藥局問藥師怎麼辦嗚嗚嗚QAQ
藥師拿給我五淋散,我大概吃3包就不頻尿,尿尿也不會灼熱了!!!!
查了一下發現居然是中藥,真是太神奇了XDDD
以上希望對你們有幫助,早日脫離反覆發炎的深淵。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.25.95.140
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/feminine_sex/M.1557994302.A.961.html
※ 編輯: IamaJaeger (163.25.95.140), 05/16/2019 16:30:42
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吃本人的話可能每天都要吃到吐XDD
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筆記!!! 我也有想過XD
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但就是很多人覺得"阿反正平常食物也有水分,水喝少一點沒關係!!"
然後就發炎惹QQ"
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但飲料真的不健康啊!!不如把飲料都改成白開水XD
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真的!!!這點絕對不能少!!!
※ 編輯: IamaJaeger (163.25.95.140), 05/17/2019 10:37:42
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