Re: [問題] 跑步會幫助男性的性能力增強嗎？
看板feminine_sex作者Masturbate (空白文劣退之頂尖射妓濕)時間10年前 (2013/09/27 18:22)推噓3(3推 0噓 3→)留言6則, 5人參與討論串4/4 (看更多)
※ 引述《femininesex1 (女性性板匿名ID)》之銘言：
: 男友從小就不是喜歡運動的人
: 雖然這樣 但體型都很標準 177/68公斤 對我而言我很滿意
: 但有個困擾 那方面不是很強~
: 這一兩年下來他也開始有在慢跑
: 一周大約3次 一次3~5000公尺，或是20~30分鐘
: 後來我想想 在做那檔事的時候不是都要短期衝刺嗎^^"
: 那如果改練快跑5分鐘這樣是不是會比較有幫助呢？？
: 還是有其他的方法呢？？
還是交給專業的本大爺來回答吧
和性能力直接相關的東西叫做血，血流速度以及身上的血量；
於是乎，影響最大的就是心臟和大腿。
大腿號稱人類第二顆心臟，主要是因為它是人類最大的肌群，
耗氧量極高，有健壯的大腿則表示你有健壯的心肺機能。
心肺機能提升得當，自然會有血量豐沛、換氧有效率以及硬度驚人的結果；
這在中醫裡面叫做"腎"，
中醫所謂的"腎"泛指身體的循環，
舉例來說，五行中腎屬水，腎水不足表示循環不好則肝火旺，相輔相成。
--
再來回答關於運動的問題，
長跑主要是心肺機能提升，
深蹲則是以提升大腿和臀部肌肉束的白肌數量為主，與氧氣交換率有正相關；
兩者都和性能力關係密切，不過重點應該是兩者兼備才是。
地上有五百和一千要撿哪張鈔票？廢話當然是都撿。
如果是過於敏感的問題則目前沒有甚麼有根據的說法，
因為通常降低敏感度都有可能導致男性硬度不足，
畢竟那某些程度上代表興奮度降低。
不過可以確定的是，有保持運動習慣的人即使三四十歲還是能夠一夜兩次以上，
也就是說，雖然早洩但是第二次應該可以變成正常時間就是了。
--
有一說是男性早洩屬於物競天擇的結果，是優秀的基因；
原因在於可以快速的繁衍後代，
類似於女性沒有明顯的發情期但都能夠享受到性行為的愉悅。
早洩而已嘛，沒甚麼，
輕拳打五下有時候比重拳一下有用，不信你問桑吉爾夫。(誤)
--
推
09/05 00:48,
09/05 00:48
→
09/05 00:48,
09/05 00:48
→
09/05 00:48,
09/05 00:48
→
09/05 00:49,
09/05 00:49
→
09/05 00:49,
09/05 00:49
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.231.128.27
推
09/27 20:32, , 1F
09/27 20:32, 1F
→
09/27 23:18, , 2F
09/27 23:18, 2F
→
09/28 03:13, , 3F
09/28 03:13, 3F
→
09/28 03:14, , 4F
09/28 03:14, 4F
推
09/30 19:42, , 5F
09/30 19:42, 5F
推
10/10 00:45, , 6F
10/10 00:45, 6F
討論串 (同標題文章)