Re: [問題] 這一年半來的狀況

看板feminine_sex作者 (我不是宅女)時間13年前 (2011/07/28 16:44), 編輯推噓5(5推 0噓 2→)
留言7則, 6人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
昨天查了一下資料， 胡蘿蔔、豆腐、豆漿、牛奶，也是我查到對卵巢不錯的食物 所以打算從日常飲食習慣開始改變，少吃油炸、甜食、冰品等等 除此之外，也查到維生素E對卵巢很好 想去買維生素E吃 不知道大家有沒有吃過，直接服用維生素E的補充錠是否適當呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.240.102.189
推
07/28 16:47, , 1F
多吃十字花科蔬菜，對女性很好。
07/28 16:47, 1F
推
07/28 17:05, , 2F
不建議額外服用 維生素E是脂溶性 劑量過高會造成身體負擔
07/28 17:05, 2F
推
07/28 17:13, , 3F
醫生建議從食物裡攝取，比吃藥丸好太多。
07/28 17:13, 3F
→
07/28 19:07, , 4F
那請問還有哪些食物包含維生素E呢？
07/28 19:07, 4F
→
07/28 22:02, , 5F
小麥胚芽？可以加在豆漿或牛奶裡
07/28 22:02, 5F
推
07/29 01:25, , 6F
營養要均衡，刻意大量補充某種營養素，對身體未必是好事
07/29 01:25, 6F
推
07/29 01:32, , 7F
從少數資料看來 我判斷是 DUB拉 你可以自己上網查查資料
07/29 01:32, 7F
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