Re: [問題] 穿高跟鞋後屁股痛痛的@@"

看板female-shoes作者 (NSR@250)時間12年前 (2012/01/24 08:40), 7年前編輯推噓2(201)
留言3則, 3人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《pl355 (小金魚)》之銘言: : 我沒有很常穿高跟鞋~ : 昨天穿高跟鞋走了幾個小時路 蹦蹦跳跳的 : 今天早上起來兩邊屁股外側痛痛的 : 不知道是不是高跟鞋的問題>"<? : 大小腿都沒有 就是屁股痛痛的 : 我也沒跌倒 : 請問有人有相關經驗嗎? 走路可分為 以下階段 向上抬腿--股四頭肌 脛骨前肌 向前跨步--臀大肌 腿後肌群 踏地推進--腿後肌群[小腿後肌群 出力最多] 臀大肌 所以原po應該是年輕有活力 雖然長時間走跳 腿部肌肉撐的住 但是 臀部肌肉欠磨練 發生酸痛 請找出最適合自己的動力鏈[肌肉使用的順序以及協調] -- **操雞斑豬竟然開始介[廣]紹[宣]㊣義大利㊣老牌安全帽 CABERG 難道改過自新 不搞金品射銀濕 開始當中肯評論家了嗎? 這個尼敢信!!! 原來台灣終於有**貿易商**引進 沒錢萬萬不能啊 %%$$幫A-STARS DAINESE AGV QQ *****會員"hector958"停權60天後規避版規註冊使用分身帳號"obov" 持續違反規定,會員"hector958","obov",永久停權。http://imgur.com/a/H0Hst -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.224.72.140

01/27 22:05, , 1F
長知識
01/27 22:05, 1F

01/30 15:51, , 2F
01/30 15:51, 2F

01/31 00:28, , 3F
試試看走路時膝蓋不要打這麼直看看
01/31 00:28, 3F
※ 編輯: nsr150xx (124.155.188.149), 09/08/2016 08:46:23
文章代碼(AID): #1F7Vu9yZ (female-shoes)
文章代碼(AID): #1F7Vu9yZ (female-shoes)