Re: 關於胃切手術

看板fatworld作者ttt444ttt123 (踢死踢 123)時間8年前 (2015/07/31 11:11)推噓11(11推 0噓 10→)

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我做的是胃繞道手術手術前忐忑不安因為網路上相關經驗分享很少而由版上獲得很多資訊因此也來分享一下本身經驗去年九月底因為自身健康關係在家人鼓勵下選擇了手術醫生建議我這種病態性肥胖以胃繞道效果最佳且復胖率最低只是胖的人手術風險也較高所以手術前能少吃點多減一公斤手術風險也會降低因為是內視鏡手術所以傷口很小正常三天可以出院但是我術後紅血球過低所以留院觀察住了六天回家後第一個月真的很痛苦肚子整個鼓鼓的不舒服吃東西又只能用果汁機打爛成泥糊狀根本沒有享受食物的感覺那時候因為肚子太脹也沒食慾甚至一天只喝一小罐牛奶剛手術完還不會控制新食量一不小心吃過量就是肚子脹氣維持個一兩小時正常人胃有1000CC我做完胃繞道只剩25CC 吃一點點食物後連喝水都會很脹很想吐醫生說食水必須分開有時候飯後很渴也必須要忍一段時間才能喝水大概前四-五個月吃完東西後30分鐘內會想大便因此要吃東西最好選擇時間地點如果是不方便排泄的時候最好不要進食了不然到時候的便意是真的無法HOLD住的因為傾倒症候群所以六個月內最好不要吃甜食我曾經嘴饞喝了一杯微糖手搖杯結果整個半夜都在蹲廁所拉肚子和嘔吐然後三到六個月掉髮會很嚴重但是六個月後營養補充好很快就長回來了手術只是一個開始真正要改變的還是生活習慣手術前我150KG 10個月來我瘦了70KG 幾乎少了一個正常男性的重量快脫離本版標準了建議學習營養攝取和大量運動飲食控制和持續運動讓我目前還能穩定瘦身現在除了食量少以外跟正常人也沒什麼不同了其實胖胖的也沒什麼不好不用因為社會價值觀貶低自己而自卑只是當胖出一身病健康亮起紅燈時就要思考改變了手術前的五個病:呼吸中止症(因此病領到殘障證)、病態性肥胖、痛風、高血壓、脂肪肝目前只剩痛風纏鬥中其他都不藥而癒了同時拜運動所賜讓身體更健康快速瘦身的皮肉鬆垮在我身上不是很明顯發文附個圖應該比較有說服力哈哈前: http://imgur.com/rBXvsJf&CKXUUUj