Re: [問題] 天天吃大麥克對身體有害嗎嗎?

看板fastfood作者 (阿杯)時間10年前 (2013/09/14 17:11), 編輯推噓15(15推 0噓 18→)
留言33則, 20人參與, 最新討論串2/3 (看更多)
我個人覺得你要怎麼吃。 以我點大麥克（小麥克）的習慣。 我都要求特製。不要大麥克醬。多生菜、多洋蔥。 這樣可以減輕鈉含量的攝取。（不要醬，鈉含量就減輕很多了） ---------------------------- 另外，台灣的麥當勞，我覺得比其他速食店好的地方。 他的套餐，中薯可以換沙拉。 飲料可以換成鮮奶。 如果你沙拉也沒有加什麼千島醬或和風醬的話。 那麥當勞賣的套餐，可以當作減肥餐。 營養、又可減肥。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 223.143.41.251
推
09/14 19:30, , 1F
肉不好，其它還可以
09/14 19:30, 1F
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09/14 21:53, , 2F
還有牛肉可以要求不灑鹽 鈉減更多^.<
09/14 21:53, 2F
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09/14 21:55, , 3F
雙層牛肉堡也可以要求不灑鹽嗎?
09/14 21:55, 3F
推
09/15 00:31, , 4F
可以
09/15 00:31, 4F
推
09/15 00:35, , 5F
推這篇 垃圾食物也可以想辦法吃得健康些 能少吃當然是更好
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09/15 00:38, , 6F
啦 但要求別人完全都不吃就有點吹毛求疵...
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09/15 00:41, , 7F
單純為了降低鈉攝取量而不要醬有點不切實際...因為鈉主要
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09/15 00:42, , 8F
都集中在麵包本體跟肉片本身 醬的鈉含量其實並不高
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推
09/15 01:39, , 9F
我也是不撒鹽不加醬，然後把副餐生菜夾到漢堡裡
09/15 01:39, 9F
推
09/15 02:27, , 10F
夾到漢堡裡跟分開吃還不是一樣...
09/15 02:27, 10F
推
09/15 06:05, , 11F
夾在漢堡比較好看 XD
09/15 06:05, 11F
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09/15 08:47, , 12F
不實際? 要這樣說別人請拿出數據
09/15 08:47, 12F
推
09/15 10:01, , 13F
那怎麼不去吃 SUBWAY呢~ 裡面有生菜番茄小黃瓜洋蔥~~很健
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09/15 10:02, , 14F
康 肉也很多種 可以選
09/15 10:02, 14F
我之前很愛。 但是，發現他的生菜是隔夜菜，大黃瓜爛掉，還續賣。我就不願再光顧了。 至少，版上很多在麥麥打工過的朋友，告知麥麥處理生菜沙拉的方式。我覺得比較安心。
推
09/15 11:46, , 15F
我覺得除非是像前面逼不得已一定要吃再這樣做以外...平常
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09/15 11:47, , 16F
吃麥當勞就別太苛求什麼別加 什麼會攝取太多了 不然這樣吃
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09/15 11:47, , 17F
還有什麼樂趣可言呢QQ
09/15 11:47, 17F
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09/15 14:26, , 18F
天天吃某樣東西本來就不好，營養均衡先不討論，如果這
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樣東西很不幸某個成分是有問題的，一直吃會長期累積，
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變成深海魚，一直吃巷口的麵線，一直喝固定廠牌的飲料，
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09/15 14:27, , 21F
也都不好啊
09/15 14:27, 21F
推
09/15 16:31, , 22F
SUBWAY... 健康... 不要害別人笑好嗎？XD
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09/15 16:32, , 23F
SUBWAY標榜健康 卻比麥當勞高鈉 <==
09/15 16:32, 23F
推
09/15 16:33, , 24F
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※ 編輯: clark0816 來自: 223.143.208.39 (09/15 18:49)
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09/15 20:59, , 25F
建議拆開來吃
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09/16 00:24, , 26F
原來飲料可以換鮮奶
09/16 00:24, 26F
推
09/16 01:09, , 27F
我個人是建議 你都想吃麥當勞了就是想爽一下 再去想去鹽
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09/16 01:09, , 28F
去醬 反而變得不好吃 又顧慮一堆 不如多動30分鐘多喝500CC
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推
09/17 17:01, , 29F
對於吃慣清淡食物的人，麥當勞不客製化是滿鹹的啦
09/17 17:01, 29F
推
09/23 16:07, , 30F
說subway不健康的才好笑 你有真的看完整份報告嗎?
09/23 16:07, 30F
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09/23 16:08, , 31F
美國人吃都是點十二吋的大哥 你吃六吋會比較高鈉? 加油好嗎?
09/23 16:08, 31F
推
09/25 18:23, , 32F
我大麥克都不要牛肉 放生菜和烤雞胸肉
09/25 18:23, 32F
推
10/03 02:41, , 33F
沒人理樓上 QQ
10/03 02:41, 33F
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