暴躁、失控...一再逃不出...已刪文
已經不知在這裡懺悔幾次了
每次po看到大家的鼓勵我會振作一陣子
正常飲食
然而過沒多久...那種狂吃的感覺又會爬回我腦子
而昨天晚上我再度失去了理性
因為蠻晚吃晚餐
所以打算趟盤青菜加些杏包菇跟一個水煮蛋
結果一吃完後
整個胃開了!!!
馬可先生的起司奶酥吐司我吞了4片(真的是用吞的)
鳳梨酥,夾心餅乾巧克力...等的零食
一直往肚裡塞
而肚子就是一整個空...
後來沒東西吃了...洗完澡便睡覺去
今早星來發現打嗝還有昨天食物的味道...
但這樣的我一就吃了早餐...
很不錯多的早餐...(泣)
先是一碗布丁牛奶+4匙燕麥片
後來竟又吃了一片起司奶酥吐司跟咖啡
因為最近的宿便,我竟然去量了體重!!!!
一量完我整個人都崩潰了!!!!!!!!!!!
我跑到廁所不停地放聲大哭
想吐也也吐不出來....
我只是無力蹲在馬桶邊哭
每一次一爆食我就會狠自毀地想說:反正我暴食就爆啊
然後就瘋狂吞東西
吃完就又開始自我厭惡...覺得自己很沒用
很討厭這樣胡亂吃得自己,我總是哭著罵自己...
然後來到這邊...
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