Re: [問題] 有辦法少放油又把雞蛋豆腐煎得漂亮嗎?
: 第一次煎豆腐我沒放油,皮不是焦掉就是脫皮
: 第二次放了點油,開小火大概10分鐘左右才翻面
: 有看到一點點外皮成形,就開始每隔5分鐘翻一次
: 這次就有比第一次好看一點
: 但效率就變得很慢,煎到放的油都會用光了還沒全部煎完
: 想請問各位有沒有辦法在少放油的情況下又煎好雞蛋豆腐呢?
: 不奢求跟餐廳一樣漂亮,看起來還過得去就好QQ
之前減脂的時候會氣炸雞蛋豆腐來當零食
底部墊網架(或烘焙紙)
豆腐擺好 油瓶噴一點 直接最高溫轉10-15分鐘
中途可翻面可不翻 看有沒有介意底部漂亮
因為氣炸的風可以比較有效帶走水份所以表面比較脆
但還是會乾乾的XD 可以靠一些調味粉增加爽度
成品大概這樣
http://i.imgur.com/8ojFW1G.jpg
熱量不高但蠻解口腹之慾也蠻飽的
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