[問題] 求教調理機做早餐用法

看板cookclub作者 (andyhu)時間1年前 (2022/07/07 22:50), 編輯推噓4(6推 2噓 22→)
留言30則, 11人參與, 1年前最新討論串1/2 (看更多)
印象中蠻多國外的影片用調理機打一打帶一杯當作早餐的，但不知道是不是可以每天使用這個作法 想知道備料複雜與否，成本是否高昂，以及食用上會遠不如一般早餐店熱熱的早餐吸引人嗎？不知道要長期使用有什麼比較困難的點？謝謝分享 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-G781B. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.231.218.5 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1657205403.A.3C3.html
噓
07/07 23:28, 1年前 , 1F
啥
07/07 23:28, 1F
噓
07/08 00:09, 1年前 , 2F
我懷疑這是葉配起手式 但我沒有證據
07/08 00:09, 2F
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07/08 01:11, 1年前 , 3F
？就是上班了，覺得想要精神好一點不想吃傳統早餐，但是
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07/08 01:11, 1年前 , 4F
不知道這樣做早餐的持久度跟困難點所以請教一下而已
07/08 01:11, 4F
推
07/08 02:42, 1年前 , 5F
看你對於切水果蔬菜的耐心，像很多外面賣的果汁其實都可以
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07/08 02:42, 1年前 , 6F
自己在家打，問題就是要切很多種水果啊！所以就看你自己有沒
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有這種耐心
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推
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每個人的感受不同。大概找一下食譜，先做幾天看看自己適
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07/08 08:13, 1年前 , 9F
不適合再說
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推
07/08 10:36, 1年前 , 10F
前一天燕麥先泡牛奶冷藏，隔天直接加香蕉打，香蕉可以剝
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皮冷凍要用再解凍就好，這樣一杯喝下去還能當減肥餐
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07/08 11:25, 1年前 , 12F
水果可以一次切好分裝冷凍，早上拿一包直接打好，可以用英
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文關鍵字搜尋，只是看自己能否接受早餐吃冷食
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純水果的話好像很沒有吃東西的感覺，偏好以蛋白粉或是燕
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麥為主,不知道還有沒有別的替代品
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推
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可以搜尋豆穀漿的作法
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推
07/08 17:28, 1年前 , 17F
我覺得夏天早餐喝蔬果昔滿好的，也可以補充外食吃不
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夠的蔬果(建議要加蔬菜，不要只用水果，糖和熱量很
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驚人) 可以選擇的食材還有豆漿 奶 優格 堅果 麥片等
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07/08 17:31, 1年前 , 20F
可以選擇處理方便的水果(如冷凍莓果、香蕉、奇異果)
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07/08 17:32, 1年前 , 21F
喝掉一杯果昔比吃掉裡面的食材快速很多 花的時間就補
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07/08 17:32, 1年前 , 22F
回來了 :P
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07/08 19:13, 1年前 , 23F
如果偏好蛋白粉跟燕麥，為啥不直接嘎一起？
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幹嘛找替代品
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07/08 19:38, 1年前 , 25F
蛋白粉跟燕麥有特別的味道，每天吃應該會膩，想找找有沒
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07/08 19:38, 1年前 , 26F
有可以一直變化的
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推
07/09 22:15, 1年前 , 27F
我自己是長期打綠拿鐵（蔬果昔）當早餐喝，但是如果突然
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07/09 22:15, 1年前 , 28F
要從買市售早餐變成每天打應該蠻容易放棄的，原po可以
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07/09 22:15, 1年前 , 29F
先試看看隔夜燕麥，不需要調理機，其實也可以做很多口
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07/09 22:15, 1年前 , 30F
味上的變化
07/09 22:15, 30F
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